ну вот, вчера был перый день кручения хула-хупа. Прокрутила аж 40 мин!!!!. Сегодня у меня чуть-чуть болят бока. Синяков нет. Думала сегодня будет больно крутить, а нет- приятно.))))))))) Вот у меня проблема- я не могу крутить в право. Влево могу. Помогите, КАК КРУТИТЬ ВПРАВО?
После 7- не ем. Если сильно хочется- кефир 1%. Качаем по утрам пресс.
