Мой вес 74кг. рост 163. выгляжу ужасно! Начала путь к стройности как неделю назад. есть небольшой результат -500гр. Не ем после 19, не перекусываю, питаюсь строго 3 раза в день. Немного покачиваю пресик, гуляю с каляской. Сладкое до 12 !
Дай боже мне силы воли и терпения. И вам девчёнки тоже!
Дай боже мне силы воли и терпения. И вам девчёнки тоже!
спасибо большое!!!)))