И я к вам!

Комментарий удален
09.10.2010
Спасибо за поддержку. А вам как эта система помогла? Намного вы похудели?
09.10.2010
Комментарий удален
09.10.2010
Ого! Здорово! Вы можете собой гордится! Тяжело было после 6 не есть, или просто вошло в привычку? Нарушали правила хоть раз?
09.10.2010
Комментарий удален
08.10.2010
Конечно, давай! А как ты похудела?
08.10.2010
Будем следить, будем поддерживать, будем хвалить, последнее я особенно люблю- запасайся стыдливым румянцемimage. А там глядишь и присоединюсь- десяток кило убрать бы надо))))
08.10.2010
Спасибо, Свет! Очень нужна ваша поддержка!
08.10.2010
ссылка полезная ссылочка для худеющихimage
08.10.2010
На старт, внимание, МАРШ!!!!! image
08.10.2010
Давай, давай! Поддерживаю полностью, Нужно их от нас выгонять, эти ненавистные килограммы, им тут не место! У тебя обязательно все получится!!!
07.10.2010
Спасибо, Аня. Я тоже на это надеюсь
07.10.2010
диета - это хорошо. а вот с беговой дорожкой нужно быть поосторожнее. когда есть лишний вес (в приличных объемах) то бег например может только вред нанести. для начала лучше ходьбой заняться. эффект тот же а травм меньше.
07.10.2010
дa это я сильно сказала, думаешь я много смогу пробежать! Мне бы хоть 20 минут быстрым шагом продержаться
07.10.2010
а я вот о бассейне мечтаю...уже и слово себе дала - как только на весах появится вес начинающийся с цифры 7 - абонемент себе в бассейн покупаю... пока в таком виде как сейчас мне что то не очень хочется идти
07.10.2010
Ну о бассейне я тоже мечтаю, но финансы не позволяют его посещать
07.10.2010
вот и я тоже себе бассейн как поощрение за сброшеный вес обещала - в качестве дополнительного стимула
07.10.2010
ПОддерживаю! Делай то чего хочешь и будь всегда уверен в себе!!!
07.10.2010
Спасибо, Аня. Буду стараться
07.10.2010
Нин, я бы тебе сейчас на первый момент посоветовала бы программу Лисси Муссы. Там в игровой форме учишься любить себя, психология еды меняется и идет очищение организма. У меня знакомая легко похудела на 16 кг. А японка это быстрое снижение веса из-за жесткой диеты. Я поэтому её и выбрала, мне надо к годовщине свадьбы. Тебе лучше помедленнее начинать, чтобы организм не сопротивлялся
07.10.2010
Не Ну любить то себя я люблю, с этим всё в порядке, я не люблю лишние килограммы которые меня уродуют! А если я буду худеть медленно то я точно не выдержу и сор вусь, я очень не терпеливый человек.
07.10.2010
Ты всё таки посмотри. Когда полюбишь себя по настоящему будет жалко кормить себя всякой гадостью. Там смысл не в похудении как таковом, а в оздоровлении. Там психологию еды меняют. Тем более если ты не терпеливый человек. А на японке полгода сидеть это только Аня может
07.10.2010
худею в бассейне)) Я толстая!!!