Всё, я Так больше не могу, Так больше не может продолжаться. Я просто как гипопотам! Всё началось с 9 лет когда я лечилась от гепатита, который никак не сдавался, врачи напичкали меня гормональными средствами и с тех пор мой обмен веществ полностью нарушен. До беременности я выглядела полной, но терпимо. А после это полный капец! А сейчас вообще потеря потерь! Мой вес 85 при росте 155! Поэтому выгляжу как шарик. Обнаженной перед зеркалом стою и ужасаюсь. Это страшное дело. Я просто не представляю как моё сердце и кости справляются с такой нагрузкой. Я просто отвратительна самой себе. Я даже на свидания к мужчинам не хожу потому что стесняюсь своей внешности. Да и родные постоянно стыдят. Всё я сажусь на японку, занимаюсь на беговой дорожке дома и моя цель это 60 кг! Либо я похудею либо я ...я обречена умереть от ожирения в 35 лет, потому что у меня зверский
Аппетит! Поддержите меня, девочки!
Пермь
ПОддерживаю! Делай то чего хочешь и будь всегда уверен в себе!!!
0
07.10.2010
Ответить
Владимир
Нин, я бы тебе сейчас на первый момент посоветовала бы программу Лисси Муссы. Там в игровой форме учишься любить себя, психология еды меняется и идет очищение организма. У меня знакомая легко похудела на 16 кг.
А японка это быстрое снижение веса из-за жесткой диеты. Я поэтому её и выбрала, мне надо к годовщине свадьбы. Тебе лучше помедленнее начинать, чтобы организм не сопротивлялся
0
07.10.2010
Ответить
Москва
Не Ну любить то себя я люблю, с этим всё в порядке, я не люблю лишние килограммы которые меня уродуют! А если я буду худеть медленно то я точно не выдержу и сор вусь, я очень не терпеливый человек.
0
07.10.2010
Ответить
Владимир
Ты всё таки посмотри. Когда полюбишь себя по настоящему будет жалко кормить себя всякой гадостью. Там смысл не в похудении как таковом, а в оздоровлении. Там психологию еды меняют. Тем более если ты не терпеливый человек. А на японке полгода сидеть это только Аня может
0
07.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
диета - это хорошо. а вот с беговой дорожкой нужно быть поосторожнее. когда есть лишний вес (в приличных объемах) то бег например может только вред нанести. для начала лучше ходьбой заняться. эффект тот же а травм меньше.
0
07.10.2010
Ответить
Москва
дa это я сильно сказала, думаешь я много смогу пробежать! Мне бы хоть 20 минут быстрым шагом продержаться
0
07.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
а я вот о бассейне мечтаю...уже и слово себе дала - как только на весах появится вес начинающийся с цифры 7 - абонемент себе в бассейн покупаю... пока в таком виде как сейчас мне что то не очень хочется идти
0
07.10.2010
Ответить
Владимир
Будем следить, будем поддерживать, будем хвалить, последнее я особенно люблю- запасайся стыдливым румянцем
. А там глядишь и присоединюсь- десяток кило убрать бы надо))))
. А там глядишь и присоединюсь- десяток кило убрать бы надо))))
0
08.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Давай, давай! Поддерживаю полностью, Нужно их от нас выгонять, эти ненавистные килограммы, им тут не место! У тебя обязательно все получится!!!
0
07.10.2010
Ответить
Москва
Спасибо за поддержку. А вам как эта система помогла? Намного вы похудели?
0
09.10.2010
Ответить
Москва
Ого! Здорово! Вы можете собой гордится! Тяжело было после 6 не есть, или просто вошло в привычку? Нарушали правила хоть раз?
0
09.10.2010
Ответить