Magnesium Stearate и Stearic acid

Добрый вечер всем :)

Кто как относится и кто что знает про эти наполнители в таблетках?

Меня больше волнует не вред (считаю их не так много в составе чтобы нанести вред), а то что про них говорят что они способствуют уменьшению до 25% всасывания элементов с кот. идут вместе с ними в капсуах/таблетках.

Для примера: у витамина С в дозировке 1000mg в составе капсулы/таблетки есть Magnesium Stearate и/или Stearic acid, то организмом усвоится на 25% меньше, т.е. 750mg из 1000mg.