Optimum Nutrition, Opti-Women, Nutrient Optimization System
витамины и БАДы для взрослыхПродолжаю тему спортивных добавок!
расскажу о спортивных витаминах для женщин от известного и уважаемого бренда
Итак, что это за витамины и чем они хороши.
Вообще, я отношусь к тем, кто считает - лучше меньше, да лучше (это касается всяких поливитаминных комплексов). В этой добавке аж 40! ингредиентов, поэтому скептицизм все же присутствовал. Но я очень доверяю этому бренду и все, что я брала у них ранее было очень качественное, поэтому, в целом, в этом комплексе я не сомневаюсь (вернее в его огромном составе), производитель пишет, что все ингредиенты подобраны так, что поддерживают друг друга и действие одних не перекрывает действие других.
Лично я для себя отметила результат уже после месяца приема. Во-первых, ушла перманентная усталость (начало приема выпало на середину осени), я перестала ползать как сонная муха, стало легче просыпаться, в течении дня я чувствую себя бодрой, даже после тренировок (частенько, именно в дни трень этой бодрости мне ну очень нехватало), во-вторых, улучшился сон, вернее даже так - сплю я по прежнему, около 7-8 часов, но теперь этого времени мне хватает что бы проснуться бодрой и энергичной, а не стекать с кровати на пол и дальше... =)
Никаких негативных реакций со стороны желудка или кишечника не было, ах да! я принимала по 1 капсуле, а не 2 как рекомендуется, соответственно, упаковки на 120 капсул хватило на 4 месяца! Капсулы среднего размера, глотать легко.
Некоторые пишут, что этот комплекс очень благотворно влияет на волосы и ногти, на ногти я и так, в принципе, не жалуюсь (т-т-т), но отметила, что за все 4 месяца приема (начала я пить их в ноябре и они вот-вот закончатся) у меня не расслоился и не поломался ни один ноготь.
Касаемо волос, вроде тоже ничего сверхъестественного, но вот сейчас задумалась и действительно, не было же того жуткого волосопада, который я переживаю всегда осенью-зимой. Совпадение? Не думаю! (с) =)
Так что просто не могу не рекомендовать попробовать этот комплекс девушкам!