Кальций и магний в одном флаконе
витамины и БАД для детейПомогите разрешить вопрос.
Мне врач сказала что кальций с магнием не совместимы. Разница в их приеме должна быть не менее 2х часов.
Сын пьет вот этот кальций. У него сейчас период активного роста.
https://ru.iherb.com/pr/ChildLife-Essentials-Liquid-Calcium-with-Magnesium-Natural-Orange-Flavor-16-fl-oz-474-ml/9434
Если кальций с магнием не совместимы и мешают друг другу усваиваться, зачем же производитель намешал их в один флакон? Не понимаю... Теперь сомневаюсь, что этот продукт так уж хорош как его хвалят в сети.
А хотела еще банку заказывать...
Галина
Врач совершенно прав:) Честно говоря, удивлена, где таких врачей берете?
Для лучшей абсорбции, т.е усвоения организмом кальция нужен магний и витамин Д, тем более где это цитратная форма. В этом продукте магний выполняет функцию "сопровождения", основная миссия здесь возложена на кальций. По сути кальций к магнию является антагонистом. Если вам назначен именно магний, то советую обратить внимание на предпочтительную хелатную форму или вот и таки да, разносить их по времени с кальцием, либо пока кальций отменить. Здесь удобная дозировка для детей, но вот за размер капсул не ручаюсь.
28.03.2017
Ответить
ЭленTLT
как я понимаю - дело в соотношении , считается, что магний способствует усвоению кальция, и если вы пьете кальций , то есть он основной герой, то магний добавлен в комплекс именно ради кальция, и скорее всего кальций усвоится как надо, а вот магний пройдет транзитом, потому что доза его не велика.
Не думаю, что производители не знают "правил" усвоения элементов.
28.03.2017
Ответить
Natali♡три сыночка и дочка♡
Кальций мы пьем ради кальция, конечно, зубов, костей. Магний ребенку кардиолог назначила. Теперь я не понимаю нужно ли его еще отдельно добавлять или можно рассчитывать на то, что магний ребенок получает и так.
В этой баночке % суточной нормы магния больше чем кальция... не понято я-то чего дополняет и как они уживаются вместе.
28.03.2017
Ответить
ЭленTLT
на мой взгляд если вам еще назначен отдельно магний, то да надо брать его отдельно и разносить по времени. Что бы магний именно свою функцию выполнял, а не был помощником для кальция.
29.03.2017
Ответить
Тамара
Вот тоже читала противоречивые мнения по этому вопросу.... послушаю ответы
28.03.2017
Ответить