Как принимать?

В принципе всё вместе можно совмещать. Омегу пейте всю баночку сразу, смысл её хранить открытую? она окисляется постепенно от соприкосновения с воздухом. Коллаген у вас банка на сколько месяцев рассчитана? по фото не пойму большая или маленькая? Обычно курс 3 месяца. потом перерыв, например те же 3 месяца и по новой ))) Можно и 6 месяцев без перерыва. Все зависит от целей и задач. Лютеин + чернику тоже можно. Лютеин лучше с жиросодержащей пищей, можете пить его утром с омегой, а чернику вечером. Курс: лютеин у вас на 2 месяца банка? вот и пропейте всю. Чернику не знаю сколько можно без перерыва. Мульти - есть ли нужда пить летом? может до осени отложить? Кто то пьет постоянно витамины+омегу круглогодично, поэтому решайте ))) И про коллаген помните - или натощак утром до еды за 30 мин -1 час или поздно вечером, после еды через 2,5 часа.
26.07.2017
Спасибо большое за совет...коллаген банку маленькую взяла,а то мало ли сыпь какая ещё пойдет,как от витамин..
26.07.2017
Совет Бонусы