Какой комплекс выбрать...

Я, наверное, уже опоздала))) Захожу редко. Нам с мужем УльтраМаг не понравился. Пропили банку на двоих. Никакого эффекта. У меня давление, у мужа сердце. Нам хорошо помогает магний цитрат от Лайф Экстеншн. Он недорогой и нам дает заметный эффект, засыпаем лучше, у мужа сердце перестёт покалывать. Магния с айхерба пропили разного много. Самый заметный эффект от ЛЭ, в итоге к нему и вернулись))) А В6 можно отдельно докупить, мы брали лингвальный под язык. Группа В тоже много было перепробовано. Остановились на Джарроу.

Сын только пропил Ультрамаг. Из-за него и стала делать покупки на Айхерб - невролог подсказала здесь искать замену МагнеБ6, т.к. от него у сына болит желудок. На эти таблетки не жаловался. Таблетки крупноватые, я испугалась их размера, но сын пил и не жаловался (для него это редкость - привереда ещё тот;-)).

Если смотреть по форме минерала, то в Ультрамаге магний в виде цитрата магния, сукцината, глицината, малата и таурината, а у Солгара - оксид. Считается, что он хуже усваивается. я Ультрамаг покупала ( отзыв) это аналог Магне Б6 форте