Схема приема витаминов
прошу советаДевочки,добрый день! получила все заказы и теперь встал вопрос о порядке и количестве приема витаминов.посмотрите,правильно ли я распланировала.... и на протяжении какого периода это все принимать
1.Колострум
в описании сказано давать по 2 таблетки натощак
2.пробиотик
по 1 табл.
3.омега
по 2 капсулы 1раз/день
4.Мультивитамины
по 2табл/день
5.знаменитые медведи с прополисом
сколько их давать и когда лучше?
6.еще есть бузина
принимали ее и в период болезни(10 дней) сейчас бузину нужно продолжать?
ЭленTLT
всё сразу то не надо )))
вы распределите это богатство по месяцам до лета например,
и исходите из потребностей : какой у вас самый пик по болезням ?
1. колострум - курс 1 месяц.
2. пробиотик - с какой целью брали? наладить пищеварение или что? вот и исходите из этого.
3. омега - кто то пьет курсом, кто то круглогодично.
4. витамины - можно дозу и уменьшить и пить по 1шт. Опять же кто то пьет постоянно, я не считаю, что витамины нужны круглогодично. Разделите на курсы - осень/весна.
5.медведи - выберите любой простудный месяц и пейте, совмещать сдругими аналогичными добавками думаю, что не надо.
6. бузина - можно пить для профилактики длительно 1-2 месяца.
Вот поэтому и распишите по месяцам, что когда будете пить, не надо смешивать. Будет возможность отследить действие каждого препарат.
12.10.2017
Ответить
ЭленTLT
производитель какого либо ограничения по приёму не пишет, как на некоторых препаратах с эхинацей в составе
в банке 60 штук, если давать по 2 в день - вот месяц и закончился )))
12.10.2017
Ответить