Посоветуйте лецитин для детей

Взяла этот https://iherb.co/4oVXVSn2 . Лопают с едой одновременно. Вычитала здесь , что мальчикам нужен подсолнечный. Порошок, думаю, у нас бы тяжелее пошел

Мы брали несколько видов соевого и один раз из подсолнечника - гадость редкая, поэтому теперь однозначно соевый. Понравились все: раз, два (сейчас снова такой), три. Принимаем его вместе с омегой. А мульти в другой прием.

Я брала лецитин как у Элен. Брала для сына, но... Этот лецитин такой нерастворимый)))), что сын не стал ЭТО есть. Дочь менее привередливая, даю ей, добавляю в кашу или суп полную десертную ложку. Сворачивается в коричневатые комочки. Мне кажется, дочка стала быстрее засыпать.

я тоже регулярно покупаю лецитин, беру разный, эффекта не вижу :) Покупаю гранулированный т.к мне он просто нравится на вкус. Ребенку невролог лецитин советовала, поэтому тоже даю. Омегу и мульти кто-то пьет вместе, кто-то отдельно, а кто-то и не пьет во все:) Тут все зависит от состояния здоровья и целей, который Вы преследуете.

Я брала такой лецитин Now Foods, Подсолнечный лецитин, чистый порошок, 1 фунт(454 г) - на вид как пудра, на вкус как семечки, можно добавлять в еду , Но не сильно горячую, мы не заморачивались - просто сыпали в рот, правда липнет к зубам, нужно запивать большим количеством воды. Хранить в холодильнике. Омегу пьем курсами, витамины очень редко , если только весной.