Подскажите как принимать

Омегу желательно принимать с самым плотным приемом пищи, поэтому я даю витамины утром, ради них кормлю дома чаем и печеньем, а уже вечером, с плотным ужином, омегу, обязательно вначале приёма пищи, иначе послевкусие рыбьего жира остаётся (проверено на себе и старшем ребёнке). Магний давала перед приемом мультивитаминов, в начале осени.

Если ребенок садовский, то омегу/витамины утром с едой, магний вечером. Если если есть возможность поделить омегу/витамины с разным приемом пищи - мне так нравится больше.

Омегу утром, желательно с едой Магний вечером, перед сном.