Мастхэвы для кормящих мам
прошу советаЭххх... ждала я, ждала, когда меня подключат к сообществу, чтобы проклнсультироваться со знающими людьми, но, не дождавшись, сделала заказ. И, как всегда, по закону подлости, меня тут же подключили. Ну да ладно, по теме вопроса.
Девоньки, что посоветуете? Взяла витамины постнатальные, омегу dha700.
Витамины выбирала долго, тк мы склонны к аллергии. Очень надеюсь, что от них не будет высыпаний.
Еще читала про пользу лицетина, но это оставила на следующий заказ.
Мария
Здесь лучше не перестараться, и брать добавки по мере необходимости. Пропейте сначала то, что взяли.
На будущее поделюсь, что я себе брала. Сырые витамины Garden of Life, Витамин кодекс, Сырье Пренатальная, 90 Veggie Caps и и обязательно Омегу. Пробовала 2 вида для беременных/кормящих California Gold Nutrition, Пренатальная ДГК
и Garden of Life, Oceans Mom, дородовой DHA, со вкусом клубники, 30 мягких капсул. Ни одна из добавок не вызывала аллергию или другие нежелательные последствия ни у меня, ни у ребёнка.
Позже уже дополнительно начала принимать йод, кальций+магний, успокоительное с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК)
19.02.2018
Ответить
Наталия
Большое спасибо!!
Да, начну постепенно.
А то я по неопытности из роддома приехала, начала сразу и витамины пить (рэинбоу, ради них то на айхерб и пришла), мелкому виноградную водичку, себе чай для лактации
Следы от тех аллергических прыщей до сих пор есть, а нам уже 4 месяца почти...
19.02.2018
Ответить
Саша
Не стоит малышу вообще что-либо давать до 6мес, кроме витамина Д. Тем более, если вы на грудном вскармливании) Все эти укропные/виноградные водички-плацебо, нет доказанных исследований, что они помогают при коликах. А вот вред в виде аллергии заработать можно легко. Плюс вода занимает место в их крохотном желудке, притупляет чувство голода, и малыш меньше молока высасывает.
20.02.2018
Ответить
Уменьшилось количество "психов" и срывов. До этого ходила как натянутая струна