Country Life, Цинк, хелатный, 50 мг, 100 таблеток от белых пятен на ногтях и от прыщей
витамины и БАДы для взрослыхCountry Life, Цинк, хелатный, 50 мг, 100 таблеток
Цинк от прыщей - да!
Цинк для иммунитета - да!
Цинк для волос - да!
Цинк для ногтей - да!
Цинк для спортсменов - да!
Цинк для зрения - да!
Да что же это за волшебник такой? Просто Бетмен современности среди минералов и добавок! А ведь это неслучайно, в человеческом организме цинка всего 3 гр, но каких! Каждый грамм на вес золота, ведь цинк - катализатор синтеза ДНК и стимулятор процесса регенерации, без участия цинка не проходит ни одна метаболитическая реакция. Кожа, кости, мышцы, печень, мозг - органы, которые в первую очередь страдают от нехватки цинка.
Замечали у себя белые пятна на ногтях, неожиданно взявшуюся откуда-то перхоть или венозную сеточку на ногах? Это показатель нехватки цинка! Но в своем посте я затрону другую проблему, которую блестяще решает цинк, - акне, прыщи, черные точки, угри... Те, кому знакома эта бяка, и без меня хорошо знают, что цинк тут - первый помощник. Я расскажу про препарат Country Life, Zinc, Chelated, 50 mg, 100 Tablets, а также о своих методах борьбы с прыщами и черными точками.
Эта война началась не сегодня и не вчера...
Ей уже 20 лет... 20 лет с переменным успехом я борюсь за чистое лицо, хорошие волосы и ровные длинные ногти.
Сначала (в конце прошлого, прости Господи, тысячелетия) я вела сражение с подростковыми прыщами, теперь - с комедонами (черными точками). Как жалко, что в то время в нашей стране не было iherb( Да что там айхерб, тогда и компьютеров-то не было... Да-да, я настолько древняя, что в гимне РФ пою странные слова про партию, Ленина и коммунизм) В общем, в ту самую пору, когда в России появились видики, на моем лице стали появляться подростковые прыщи, которые я лечила, угадайте, чем? Мои ровесники без труда ответят на этот вопрос - цинковой болтушкой, конечно)
Шли годы,Маша старела, прыщи покинули ее бренное лицо, но... свято место пусто не бывает, на их место пришли комедоны! То есть, если мои сальные железы раньше просто активно вырабатывали жир (хотя их никто не просил), теперь они его вырабатывают, да еще и запечатывают в пробку, ставя на всем этом деле жирную "черную точку". Но случилось чудо, друг спас жизнь друга! Мне удалось-таки победить внешние проявления "прыщаво-комедонной" эпидемии, за это огромнейшее спасибо гликолевой и салициловой кислоте:
В составе препарата Country Life, Цинк, хелатный, 50 мг, 100 таблеток:
К сведению! Если вы принимаете препараты железа и цинк, разнесите время приема по дню, чтобы разница составила не менее 4 часов. Эти элементы нейтрализуют действие друг друга.
Ей уже 20 лет... 20 лет с переменным успехом я борюсь за чистое лицо, хорошие волосы и ровные длинные ногти.
Сначала (в конце прошлого, прости Господи, тысячелетия) я вела сражение с подростковыми прыщами, теперь - с комедонами (черными точками). Как жалко, что в то время в нашей стране не было iherb( Да что там айхерб, тогда и компьютеров-то не было... Да-да, я настолько древняя, что в гимне РФ пою странные слова про партию, Ленина и коммунизм) В общем, в ту самую пору, когда в России появились видики, на моем лице стали появляться подростковые прыщи, которые я лечила, угадайте, чем? Мои ровесники без труда ответят на этот вопрос - цинковой болтушкой, конечно)
Шли годы,
- Reviva Labs, Крем с гликолевой кислотой 10%, 1,5 унции (42 г)
- Пост про салициловую кислоту: https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1883309
Reviva Labs, Крем с гликолевой кислотой 10%, 1,5 унции (42 г)
Пост про салициловую кислоту: В составе препарата Country Life, Цинк, хелатный, 50 мг, 100 таблеток:
50 мг хелатного(!) цинка в 1 таблетке. Обратите внимание, форма препарата таблетированная, а не привычная конско-капсулированная) Таблетке не присуща гигантомания, по размеру она чуть больше таблетки советского аспирина. Глотается легко, но мне этот показатель не важен, благодаря препаратам с айхерб я могу уже проглотить целиком слона)
Заметьте! В 1 таблетке 333% от дневной нормы цинка. Примерная потребность приведена в таблице ниже:
Если 50 мг - слишком высокая доза, вы можете легко разделить таблетку пополам.
Дальше хочу обратить ваше внимание на хелатную форму минерала. Как вы уже знаете, это одна из самых лучших по усвояемости форм, она представляет собой элемент (в нашем случае, цинк), окруженный аминокислотами. Аминокислоты необходимы минералу для того, чтобы он усвоился в организме человека максимально, это своеобразное "аминокислотное такси", которое везет минерал к органам и тканям. Минералам в хелатной форме не нужны дополнительные химические реакции, чтобы организм их беспрепятственно усвоил. Они уже готовы быть доставленными к эпителиальным клеткам тонкого кишечника, где происходит основной процесс усвоения.
Кроме того, хелатные элементы не влияют на уровень желудочной кислотности, что позволяет людям с повышенной (пониженной) кислотностью использовать такой препарат без страха и проблем. Сравните с неорганическими минералами, которые ощелачивают кислотную среду желудка, что ведет к вздутию живота и затруднению усвоения полезных веществ в области кишечника.
Рекомендации по Применению
Производитель рекомендует принимать 1 таблетку во время еды.
Что я, собсно, и делала. По прошествии неск. месяцев принятия внутрь цинка, умывания с гелем для нормализации пи-аш баланса кожи Cosrx, Очищающий Гель,с низким pH, 150 мл (отзыв тут: https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1882457) и намазывания на себя лосьона с салицилкой, с чистой совестью утверждаю - эта схема работает! Ушла бугристость кожи, черных точек стало в разы меньше, больше всего меня радует ровный рельеф кожи. Более того, прием цинка с монолаурином хорошо помог при первых признаках простуды. И еще, волосы стали меньше сыпаться, хотя, думаю, тут постаралась синергия цинка, ферритина и железосодержащего комплекса.
Для кого еще полезен цинк:
Заметьте! В 1 таблетке 333% от дневной нормы цинка. Примерная потребность приведена в таблице ниже:
Если 50 мг - слишком высокая доза, вы можете легко разделить таблетку пополам.
Дальше хочу обратить ваше внимание на хелатную форму минерала. Как вы уже знаете, это одна из самых лучших по усвояемости форм, она представляет собой элемент (в нашем случае, цинк), окруженный аминокислотами. Аминокислоты необходимы минералу для того, чтобы он усвоился в организме человека максимально, это своеобразное "аминокислотное такси", которое везет минерал к органам и тканям. Минералам в хелатной форме не нужны дополнительные химические реакции, чтобы организм их беспрепятственно усвоил. Они уже готовы быть доставленными к эпителиальным клеткам тонкого кишечника, где происходит основной процесс усвоения.
Кроме того, хелатные элементы не влияют на уровень желудочной кислотности, что позволяет людям с повышенной (пониженной) кислотностью использовать такой препарат без страха и проблем. Сравните с неорганическими минералами, которые ощелачивают кислотную среду желудка, что ведет к вздутию живота и затруднению усвоения полезных веществ в области кишечника.
Рекомендации по Применению
Производитель рекомендует принимать 1 таблетку во время еды.
Что я, собсно, и делала. По прошествии неск. месяцев принятия внутрь цинка, умывания с гелем для нормализации пи-аш баланса кожи Cosrx, Очищающий Гель,с низким pH, 150 мл (отзыв тут: https://www.babyblog.ru/community/post/iherbclub/1882457) и намазывания на себя лосьона с салицилкой, с чистой совестью утверждаю - эта схема работает! Ушла бугристость кожи, черных точек стало в разы меньше, больше всего меня радует ровный рельеф кожи. Более того, прием цинка с монолаурином хорошо помог при первых признаках простуды. И еще, волосы стали меньше сыпаться, хотя, думаю, тут постаралась синергия цинка, ферритина и железосодержащего комплекса.
Для кого еще полезен цинк:
- спортсменам в обязательном порядке, т.к. серьезные физ.нагрузки сильно истощают организм, и первыми при этом страдают именно запасы цинка, т.к. он участвует в построении мышечной ткани... я хоть и не олимпийский спортсмен, но физ.нагрузки испытываю регулярно трижды в неделю, цинк оказался полезным для меня и в этом случае)
- цинк жизненно необходим для восстановления структуры, роста и качества волос, особенно в совместной терапии с понижающими ДГТ препаратами при андрогенной алопеции
- цинк повышает усвоение рутина, поэтому его рекомендуется принимать (совместно с рутином) при лечении варикозного расширения вен
- цинк улучшает работу мозга и предотвращает развитие старческого слабоумия
- дефицит цинка нарушает усвоение глюкозы клетками хрусталика глаза и способствует образованию катаракты, с нехваткой цинка также связано еще одно заболевание глаз - макулодистрофия сетчатки. Концентрация цинка в сетчатке глаза выше, чем во многих других органах... он участвует в важных биохимических реакциях сетчатки глаз, а также способствует усвоению витамина А, необходимого для поддержки зрения
- если на ваших ногтях наблюдается вот такая картина (лейконихия), первое, что вам нужно сделать, узнать уровень цинка в организме... белые пятна на ногтях свидетельствуют о недостатке именно этого минерала
К сведению! Если вы принимаете препараты железа и цинк, разнесите время приема по дню, чтобы разница составила не менее 4 часов. Эти элементы нейтрализуют действие друг друга.