Коллаген.Какой выбрать?

При выборе коллагена я ориентируюсь на дозировку самого активного вещества в порции и наличие Витамина С (он необходим для усвоения коллагена). Самый оптимальный вариант по соотношению цена-качество с приличной дозировкой коллагена Neocell, Супер коллаген+C, Типы 1 и 3. Так же считается, что коллаген в жидкой форме лучше усваивается. Нам с мужем такой понравился Neocell, Коллаген +C, гранатовый сироп. Ещё я стараюсь чередовать коллаген говяжий/бычий и рыбий. Маме вашей полезно принимать Хондроитин с Глюкозамином именно с коллагеном для лучшего результата

Мужу купила California gold морской коллаген в порошке.1 порция в день,разбавляет водой и пьёт.Без вкуса и запаха,говорит.Можно соком разбавить.40 порций в коробке,удобно принимать.В капсулах не взяла,нужно пить по 6 в день.это тяжело.Цена приемлемая,заказала ещё коробку,потому что пить нужно 3 месяца. Морской считается лучше,чем говяжий.

Для красоты пью неоцел https://ru.iherb.com/pr/Neocell-Collagen-Beauty-Builder-150-Tablets/54632?rcode=BAL1299 почитайте о нем, о его богатом составе Для суставов со 2 типом коллагена и биосилом пила вот https://ru.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Collagen-Extreme-with-BioCell-Collagen-60-Capsules/72032?rcode=BAL1299 Уже на осень взяла повторить . Плюс желатин https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Gelatin-600-mg-100-Capsules/3355?rcode=BAL1299 , недавно пост делала . Эффект вижу, информации прочла много. Маме брать! Я своей брала , у неё руки https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-Glucosamine-Chondroitin-Complex-Plus-MSM-Advanced-Triple-Strength-80-Tablets/43780?rcode=BAL1299, 2 раза пила, сейчас затишье хоть

Есть мнение что хондропротекторы смысла пить нет, они не доходят адресатов. А вот коллаген пить смысл есть - из него и синтезируются все необходимые вещества. Коллаген типов 1 и 3 считается для красоты (кожа, ногти, волосы), а 2 тип - для суставов, но это довольно условно. Я брала пробник zint и пить не смогла - мне противно, но это у всех по-разному, лучше попробовать самим http://ru.iherb.com/pr/Z-NT-Grass-Fed-Beef-Collagen-Hydrolyzed-Collagen-Types-I-III-2-oz-56-6-g/78386?rcode=GMK710 Сейчас заказала такой http://ru.iherb.com/pr/Neocell-Beauty-Bursts-Gourmet-Collagen-Soft-Chews-Super-Fruit-Punch-2-000-mg-60-Soft-Chews/49055?rcode=GMK710, жду. Еще полезно есть супы с бульоном на костях, мозгах, субпродукты. Бульен из рыбьих голов.