Елена
Я тоже такой беру, как вам ниже уже писали:
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-120-Tablets/15?rcode=SUR9577
Сначала взяла для тети, она прям хороший эффект сразу почувствовала. Потом я его себе взяла, до середины беременности пила, сейчас кормлю мужа и дочь-подростка. Вроде даже дочка стала поспокойнее. Проблем с ЖКТ не было ни у кого.
01.12.2018
Ответить
Лала
Вот такой сейчас https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium-120-Tablets/15?rcode=BAL1299
Даже подростку по 1 даю. Проблем со стулом нет
30.11.2018
Ответить
Gaika
Хелатный. Далее мнения расходятся: кто-то считает что лучше цитрат магния, кто-то - малат, кто-то - таурат. Наверно все в чем-то правы, лично я просто чередую.
Точно не берите оксид магния, он практически не усваивается.
30.11.2018
Ответить