Комплексные + омега для Б.
прошу советаДобрый вечер. Снова я с вопросом.
Пришли мои витаминки сегодня (кстати, Айхерб не перестаёт радовать), 14ого заказала, сегодня вот получила)
Так вот в комплексных уже есть 1400 ед. Д3, и в омеге тоже ещё 400 ед. Д3 допом.
В инструкции указано пить по 3 таблетки комплексных и по 2 Омеги. Не жирно будет 1800 ед Д3? 🤔
Может пить комплексных по 2 и Омеги по 2?
Расскажите вообще беременные, как вы совмещали?
В предыдущие 2 берем. пила только комплексные без омеги и очень об этом пожалела 😕
