Мой трактат о Garden of Life, Vitamin Code, цинк RAW-от белых пятен на ногтях, при ОРВИ, акне
витамины и БАДы для взрослыхСкидка - 15% на всю корзину по промокоду NEWYEAR15
Важно не упустить момент "зарождения" симптомов, иначе будет "поздно пить Боржоми"!
Ее можно располовинить на два приема, а можно пить две капсулы в день, итого получая 2000 мг витамина С в сутки. Это дневная доза максимально допустимая при симптомах ОРВИ. Хоть с витамином С нет особых проблем при передозировке, лишнее выведется с мочой, но перегрузки почкам тоже ни к чему.
Подытоживая, в день при первых признаках простуды, в течение первых 24 часов, взрослым можно употреблять не более 5 капсул цинка + не более 2 капсул витамина С. Естественно, это касается рассмотренных выше препаратов.
******************************************
Хочу обратить ваше внимание на хелатную форму минерала. Как вы знаете, это одна из самых лучших по усвояемости форм, она представляет собой элемент (в нашем случае, цинк), окруженный аминокислотами. Аминокислоты необходимы минералу для того, чтобы он усвоился в организме человека максимально, это своеобразное «аминокислотное такси», которое везет минерал к органам и тканям. Минералам в хелатной форме не нужны дополнительные химические реакции, чтобы организм их беспрепятственно усвоил. Они уже готовы быть доставленными к эпителиальным клеткам тонкого кишечника, где происходит основной процесс усвоения.
| Размер порции: 2 капсулы | ||
| Порций в упаковке: 30 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин С (из пекарских дрожжей [Saccharomyces cerevisiae]) | 60 мг | 67% |
| Цинк (из хелата коричневого риса) | 30 мг | 273% |
Кроме того, хелатные элементы не влияют на уровень желудочной кислотности, что позволяет людям с повышенной (пониженной) кислотностью использовать такой препарат без страха и проблем. Сравните с неорганическими минералами, которые ощелачивают кислую среду желудка, что ведет к вздутию живота и затруднению усвоения полезных веществ в области кишечника. Для более успешного усвоения в препарат добавлена
| Смесь необработанных пробиотиков и ферментов Липаза, протеаза, аспергилопепсин, бета-глюканаза, целлюлаза, бромелаин, фитаза, лактаза, папаин, пептидаза, пектиназа, гемицеллюлаза, ксиланаза, [болгарская палочка (Lactobacillus bulgaricus), лактобактерии плантарум (Lactobacillus plantarum)] (500 млн КОЕ) | 60 мг | + |
******************************************
******************************************
А еще, если на ваших ногтях наблюдается вот такая картина (лейконихия), первое, что вам нужно сделать, узнать уровень цинка в организме… белые пятна на ногтях свидетельствуют о недостатке именно этого минерала.
******************************************
О волосах: цинк жизненно необходим для восстановления структуры, роста и качества волос, особенно в совместной терапии с понижающими ДГТ препаратами при андрогенной алопеции
******************************************
При варикозе: цинк повышает усвоение рутина, поэтому его рекомендуется принимать (совместно с рутином) при лечении варикозного расширения вен
И последнее: если вы принимаете препараты железа и цинк, разнесите время приема по дню, чтобы разница составила не менее 4 часов. Эти элементы нейтрализуют действие друг друга.
Шумел камыш
Мария, а не подташнивает от этого цинка? меня с пиколината мутит, вот думаю как хелат в этом плане
06.01.2021
Ответить
