Аденоиды

Добрый день, хочу задать вопрос про аденоиды, возможно обращаюсь не по адресу, но в поликлинике направили к иммунологу (которого все ждем и ждем), лор-врач сказала, что аденоиды не лечим, мол вырастут до 3 степени, тогда к нам и приходите. Педиатр лечит гомеопатией, в которую я не верю, и денег лишних нет.

    Нам 2 года, аденоиды 2 степени заработали, когда болели 2 месяца (сентябрь-октябрь 2013). с начала ноября начала капать облепиховое масло, бегать босиком (пол в деревне ледяной) по 30 минут, перестала кутать, больше гулять, дома температуру держим не больше 20 градусов. Вроде к декабрю лучше стал дышать, храп пропал. 17.12 я его заразила орви, 2 дня температура 38 была, решила нос не промывать, и сейчас мы почти выздоровели, сопелек почти нет, болезнь ни куда не спустилась, но аденоиды опять увеличились и храп вернулся. Сопутствующих заболеваний ни каких нет, болели за год раз 8, но все через заражение, т.е. после контакта с больными. Аппетит хороший, весим 17 кг, аллергия на мед, курагу, ну и если чем-либо перекармливаю то бывает от жирной пищи на ногах дерматит выходит.

    Если я правильно понимаю, то аденоиды, это миндалины - т .е. орган иммунитета, если поднять иммунитет, убрать провоцирующие факторы, то они должны уменьшиться? Может это как отек? Есть провокация, и много крови поступает для вылечивания?

    Вообщем есть 2 банальных вопроса, на которые очень много ответов, но какой из них верный не могу разобраться.

1. Можно ли закалять при аденоидах и как правильно сделать это? Как повысить иммунитет без лекарств. Что может провоцировать аденоиды? Как их уменьшить? 

2. На сколько оправдан совет: "как можно чаще промывать нос для профилактики", разве это не вредно?

     И еще вопрос: в октябре когда мы закончили болеть ОРВИ, я все ломала голову чем снять отек аденоидов, вообще не мог носом дышать, сосудосуживающие капли не помогали (3 раза пробовала капать), и нашла инф-ию, что препараты против аллергии снимают отеки (не помню точную формулировку), и я решила дать супрастин, 5 дней подавала, и нос задышал, ну ни как здоровый но прогресс был на лицо! Ну а потом продолжила уже облепиховым маслом закапывать. Можно ли, в принципе здоровому ребенку, давать такие лекарства (зодак, супрастин)? или это было просто совпадение? Вот теперь думаю дать или не дать, какого соотношение риск-польза?

Заранее, спасибо!