Ас-саляму алейкум ва рахматулЛахи ва баракятух, дорогие сестры! Посоветуйте как справиться с внутренними переживаниями, обидами, гневом, которые накопились за опрделенное время и хотят вылезти наружу...ведь мы люди, у нас есть эмоции и чувства. Стараюсь внешне не показывать. Очень хочу все выплакать...
Прочла недавно — знающий жалуется только Аллаху, самый знающий — жалуется только на себя.
Обиды, гнев, переживания... Все это пустое. Все это пустое если это касается только лично вас и вашего личного эго. Вас обидели? Хвала Аллаху, в день Суда тот кто обидел вас возьмет на себе один из ваших грехов. Вас разгневали? Гнев -от шайтана, отпустите от себя и даже не задумывайтесь. Переживаете? Уповайте на Аллаха, как же прекрасно Его предопределение, всюду Его благодать.
Просто подумайте будет ли обида важна для вас лет через 5 или 10? Если нет, то зачем тратить на нее время и нервы, если да — поговорите об этом с кем-то конструктивно для решения проблемы.
Но не впускайте отчаяние в свою душу. Уповайте на Аллаха.
Ассаляму Алейкум! Рамадан Карим сестра. Посмотрите на YouTube ролик
Уаалейкум ассалам. Ну поплачьте, в чем смысл об этом спрашивать?