Больная тема каждой Б, запоры

Я несколько раз пила порошек пеглакс он безопасный. Как все пришло в норму,перестала. Кстати запор начался до железа. Пью то же феррифоль и нормально. Попробуй актиферин-п он как то понежнее феррифоля.  

Попробуйте в качестве железа флоравиталь и флоратекс — настойки на травах, продаются в любом суперфарме. Меня они выручили.

от железа. я его не стала есть, гемогл итак норм был

бее, как вспомню, каждый вечер давилась запаренным черносливом и курагой, и много водыа, вспомнила ,xорошо еще действует киви, где то прочитала ,что помогает, деиьствительно да

Я пила много воды и кушала чернослив и сливы

масло оливковое 1-2 ст л перед едой утром