Витамины при гв?

Девчонки скажите пили ли вы какие нибудь витамины после родов, при гв?Пила пренаталь и железа вл время беременности.Сильно начали выпадать волосы (((, уже как неделю.нам 4 месяц пошел.сталкивались ли вы с такой проблемой? может витаминчики нужно попить? Масочки для волос? Таким темпом , скоро лысая буду. (((