Добрый день! Проблемы со сном у нас начались очень давно - месяцев с 3. До этого ребенок спал идеально - просыпался каждые 3 часа на кормление. После 3 месяцев Алиса начала просыпаться каждые 2 часа или даже час. Сейчас ей уже полтора года. Дочка до сих пор часто просыпается, не может заснуть сама без груди. А в последнее время и с грудью не засыпает. Начинаем укладывать в 9 вечера и кое-как укладываемся к 11, а то и позже. Пробовали все, что только могли - успокаивающие ванны, чаи, препараты, ритуалы, даже метод Эстевиля (это был кошмар - до сих пор вспоминаем с мужем с содроганием). Гуляем по 2-3 часа в день, а то и больше, ребенок активный - много двигается. К 9 часам уже начинает тереть глаза, а уснуть никак не может. Одно время мы настолько устали, что стали укладывать ее в прогулочном комбинезоне - засыпала идеально. Но сейчас элементарно жалко ребенка - дома жарко, да и ненормально такое засыпание. Помогите, пожалуйста!
Пятигорск
Надя, в первую очередь меняйте режим. Подъем в 7-8 утра, сон в 13, отбой не позднее 19-30. Во увидите, как сильно все изменится! Следующим шагом нужно будет наладить способ засыпания, но пока освойтесь с режимом, без него даже Эстевилль (кстати, очень хорошая методика, когда внедряется на правильный режим) не поможет. Успехов вам!!!
0
23.04.2015
Ответить
Кустанай
У нас подъем и так в 7 — 7.30. Обеденный сон с 12 до 2. А вечером никак не укладывается(( В 19.30 точно не ляжет. Одно время она с таким же режимом в 9 вечера засыпала, а сейчас нет. Спасибо вам большое, будем стараться и налаживать режим.
0
23.04.2015
Ответить