Тренируем мозг

Тут в сообществе меня попросили показать тетрадь кумон для взрослых (ну как для взрослых, я ее подкинула сыну, который закончил начальную школу и он по ней занимается).

Представляю Вашему вниманию тетрадь кумон Тренируем мозг. Она отличается от детских кумонов (насколько я могу судить, потому что детских кумонов у меня нет). Тетрадь я покупала себе и тоже планирую по ней заниматься, когда найду время. Изначально мы писали в тетради карандашом, но его все равно было видно. Сейчас, листы с примерами я для сына ксерокопирую и он пишет на них. Начинал он с 10 минут на примеры, позанимавшись неделю, его результат улучшился до 9 минут. Посмотрим, как будет дальше.

В этой тетради целая программа для улучшения работы мозга. Рассчитана она на 60 дней по 5-10минут в день.

Вначале написана общая информация о работе мозга, рассказано каких результатов можно достигнуть, занимаясь по этой тетрадке ежедневно и как вообще по ней заниматься.

Дальше идет тест на проверку работы мозга. Состоит он из нескольких частей. Нужно посчитать в слух от 1 до 120 и записать сколько времени вызвало это действие. В течение двух минут читать и запоминать слова, а потом за те же две минуты их нужно записать по памяти.

Далее идет тест Ступа. На мой взгляд, очень прикольный тест. Смысл заключается в том, что цветным шрифтом написано название цвета, но совершенно другого, например, зеленым шрифтом написано слово синий. Читать надо зеленый. Это очень сбивает мозг. Выполняется этот тест изначально и потом каждую неделю на время.

Каждая неделя начинается с теста Ступа(каждая неделя новый)

Каждый день нужно решать два листа примеров на время. Примеры не сложные, сын справляется за 8 минут в среднем.

В конце книги есть ответы для проверки

Каждую неделю тест на запоминание слов повторяется

Так же в конце книги предлагается вести графики, чтобы наблюдать за улучшением результатов

Спасибо за внимание