Чуть-чуть детской психологии.
дошкольникамЗамечательно, что сегодняшние родители многие задумываются об эмоциональном воспитании детей, о том как понимать свои эмоции и как с ними справляться.
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/v95egxv4oz5ed7nu5bg1prtijsjqa1ly03e.jpg)
Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
И замечательно, что издательства дают нам инструменты в помощь для решения этой нелегкой задачи.
Можно долго спорить надо это или нет, правильные подходы в этой книге или в другой - не это важно. Важно - может способы, описанные в книге не решат вопрос понимания себя, самоопределения и эмоциональной устойчивости, но они станут важным шагом на этом пути.
«Наши родители не заморачивались так, мы же выросли». Ну это еще вопрос какими мы выросли: внешне может все и благополучно, а внутри… Кто-то гиперопекает детей, кто-то с рождения общается как со взрослым, кто-то просто всю жизнь скрывает свои неуверенность и страхи.
В этой книге мне понравились упражнения, которые позволят успокоиться, взглянуть на ситуацию иначе, почувствовать себя увереннее, остановиться и подумать - взрослым тоже полезно, не так ли? Они довольно простые и просто прочитав с ребенком книгу навыки не приобретешь. Я думаю, надо просто самому хорошо запомнить их и при возникновении похожих ситуаций проигрывать их снова: «а помнишь в той книжке Поля и Сеня…»
Большинство упражнений включают в себя дыхание. Многие же психологи советуют: сначала подышите, а потом отвечайте. Думаю также, что это позволит и маме не паниковать и не ломать дров в непонятных ситуациях. )))
Кьяра Пиродди: Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/4tpup3ywb7m6og6k89adxz0dq9w9exd4lyp.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/z8nd2l3ewiu8dz12qfb71ef0sw3eq2nubb5.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/n17ttyvtr6g5yl0mhs02gvpasfxxcj5tib5.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/jbdnygwgl6otcmxh7p8ywpmw2ybwb2z86ln.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/azw8lx0o9q9su1hrn85nnkq7cau6xa638xu.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/yi9fgyhzo4ww87wxocvxqfwhem1xoze9dqm.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/8802d5mg8w2b18vwnd47fjwxdqitps87i19.jpg)
Расту счастливым. Рабочая тетрадь. Игры и упражнения для развития осознанности и внимания к себе
Это рабочая тетрадь к книге с таким же названием. Книга мне очень понравилась. В общем-то, можно работать по книге и без тетради - там есть все упражнения. Тетрадь дает возможность еще раз проговорить, сделать упражнения, помогает закрепить/запомнить их. Это очень может упростить задачу для более ленивой мамочки (как я).
И очень полезное ее качество - она помогает превратить в игру работу с книгой. Это очень может упростить задачу для детей помладше или очень неусидчивых к чтению, или тех, кому кажется скучно просто читать и делать какие-то упражнения.
В тетради основная часть заданий построена на наклейках, есть рисование, линии. Задания с наклейками очень интересные: не просто приклей, а они как бы меняют мир вокруг персонажа в тетради. А ведь с ним и должен себя ассоциировать маленький читатель.
А задание с письмами для всей семьи меня просто покорило. Надо срочно сделать его нам, очень надо.
Формат издания как тетрадка, очень удобно.
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/5m2t6enssyp1y058cbxqlr6t2rqhpsntmzi.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/otai84wztnbaa92yt5y7p6f48zvgeatfvsf.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/cq328v5rtuam7yvoc84pezsund1vwfbjwcu.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/gekdo92emnu2sg5224hpso6yes6wzsm8l8s.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/bzxyjzavb5fl48otu63a4ofuwr3bbjw9z7x.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/nxi48titwedhfckzicy10bxhs37xfiyqm6o.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/gspu42j764x8xi3gtxsk8jidcn6iew0ntje.jpg)
Доброй ночи! Истории и упражнения для легкого засыпания
Старший у меня засыпает при приближении к кровати. А вот чтобы его брат уснул надо почитать, спеть, станцевать с бубном и даже выругаться (хорошо, если про себя). Знакомая история?
Забавная книжка, надо сказать. Истории, конечно, в ней простоваты и совсем коротенькие. Хотя и это скорее достоинство: на интересную книгу засыпать совсем не хочется. А эти истории скорее плавный и логичный переход к упражнениям.
А вот упражнения мне сильно понравились. На первый взгляд они покажутся родителю странными, но ребенок воспринимает их игрой с ним (если, конечно, вы предварительно не настроили его на «серьезный рабочий» лад).
Суть любого упражнения сводится к успокоению через внимание к себе и через дыхание. Подходы в упражнениях разные. Мне знакомыми показалась только пара приемов. И хоть остальные тоже простые, но такая яркая шпаргалка для родителя очень будет удобна вечером.
Эта книга немного пересекается с предыдущей. Скажем так: здесь тема засыпания раскрыта на 100%, там она затронута на 20%, но там больше раскрыта тема самопознания.
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/b0qyzbvkzda6aqdg7cnwnqq4pqbgxf5rclo.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/blilssounwe8mosefk70bhjvvqwx0izmvg8.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/omicexv56l3aex6348yuhzrytr2lxvhzmay.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/0ihp00sff7xc7739avilgtbd0mnljyiouhw.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/lk7h9wqs6p9maf3bj8bzf6w1n5jywhnbj6p.jpg)
![Изображение](https://imgbb.ru/frontend/posts/creation/2021-12-03/7s46apxmdd7naskf6a6gwg343oopeswqfzi.jpg)
Интересных страничек!
![](https://cdn.imgbb.ru/0/f/3/0f3d8fe226c4e725bbc3fd9abadbc0ee.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/195/1954799/201911/e3f3b9cf4626a81ef0e08d44fdf52ad1.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/0/f/3/0f3d8fe226c4e725bbc3fd9abadbc0ee.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/195/1954799/201911/e3f3b9cf4626a81ef0e08d44fdf52ad1.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/0/f/3/0f3d8fe226c4e725bbc3fd9abadbc0ee.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-11-07/s3ml3tkk8jlefsbejsjs4k4iofen6grm5i2.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/195/1954799/201911/e3f3b9cf4626a81ef0e08d44fdf52ad1.jpg)