Отрывок из книги "9 комнат счастья" (Проект "счастье")
а сейчас я читаю ....
Обычно нас выбивают из колеи совсем мелкие неприятности – серьёзные же проблемы мы встречаем мужественно, самоотверженно и даже благодарно.
События, чаще всего крадущие наше счастье, - это сиюминутные детали, которые мы принимаем близко к сердцу. Счастье, так же как и необходимые для здоровья фитнес, правильное питание или финансовые ограничения, не позволяющие тратить лишнее - требует самодисциплины.
Нужно ценить счастливые моменты, когда они посещают нас, а также понимать, что для счастья вовсе не обязательно, чтобы всё вокруг было идеально. В то же время, достижением этих моментов счастья требует целенаправленной работы, ведь мозг можно приучить к позитивному мышлению, а сердце – к чувству радости.
Первым делом надо распознать те привычные схемы, которые делают вас несчастной. Далее важно осознать, что у вас есть выбор: если что-то в жизни складывается не так, вы в силах это изменить. Ваша задача – перестать мыслить как жертва и осознать свою роль в созидании собственного счастья.
Часто вы неосознанно не даете правильно развиваться отношениям и мешаете своему счастью тем, что позволяете мыслям из одной «неприбранной» сферы навязывать вам определенные поступки в другой сфере…
Порою, отказывая мужу в интимной близости, мы поступаем так не потому, что нам не нравится заниматься любовью. А просто мы не можем в этот момент отрешиться от мыслей о том, что в других комнатах что-то не так: есть долги, дети плохо себя ведут, на работе неприятности, мама достает и т.д. Всё это делает практически невозможным счастье здесь и сейчас, в собственной постели…
«Прелюдия начинается, когда мужчина подбирает разбросанные носки». А если он вытряхнул мешок пылесоса – о, страсти накаляются! Так что проблема вовсе не в «спальне». Возможно, она поселилась в кабинете, куда приходят счета и где решаются денежные вопросы. Или в кухне, где супруги распределяют между собой обязанности. Решение, кто за что отвечает в доме, принимается за кухонным столом, с которого, хочется надеяться, он всё-таки помог вам убрать остатки ужина.