бассейн
Что то тут разговорились с теткой и она сказала,что плавание в бассейне хорошо помогает скинуть вес и это не такая сильная нагрузка как физ упражнения. И у меня возник вопрос через сколько после кс можно уже ходить в бассейн?
tap-tochka
после современного ксможно полноценно качать пресс уже через 6 недель. Если боитесь — сходите на узи, убедитесь, что внутренние швы зажили
10.06.2014
Ответить
Анастасия
Я ходила в месяц после кс. Швы зажили. Сказали хороший рубец. Сама немного боюсь качать пока пресс. Я решила заменить его дыхательными движениями животом по пару раз в день.
10.06.2014
Ответить
tap-tochka
дыхательные я делала сразу после кс и до месяца по 200 раз за раз один раз в день. очень помогает и бандаж носила. но лучи пресса никто ничего не предумал таки..вы начинайте осторожно, смотрите на свои ощущщения
10.06.2014
Ответить
Анастасия
Как только месячные пройдут или хотя бы утихнут. А то разошлись,хотя 4 день сейчас. Ьак как я на 8 день перестала кормить грудью матка не сократилась и была размером на 8-9 недель беременности. По ходу сейчас все выходит.
10.06.2014
Ответить
tap-tochka
я на гв ...и мои выделени закончились еще в рд..больше почти и не беспокоили..еще маленько помазало и все
10.06.2014
Ответить
Анастасия
Так послеродовые тоже быстро закончились за 3 недели. На приеме у гини была уже только белая слизь. Чтоб вызвать месячные я пила анальгин-хинин. Вот и пришли они. Мне необходимо было. Иначе сидевшая до сих пор яйцеклетка в яичнике переросла бы в кисту.
10.06.2014
Ответить
Анастасия
Немного не поняла что там? Почему именно в яичнике яйцеклетка? Она должна была выйти и не вышла и стала расти внутри яичника. А если не приходят месики,она растет дальше и перерастает в кисту. Кормить не хотела еще при Б. В роддоме покормила,дома не стала. Да еще пришлось таблетки пить несовместимые с гв. Сцеживаясь,молока стало мало по 20 мл в каждой груди. Я ппопила таблетки и молоко пропало
10.06.2014
Ответить
tap-tochka
ясно..а почему не хотели кормить? форму груди сохраняете или чтоб не быть привязаной к ребенку?... я так долго решалась на гв.в роддом шла полноценно не собираясь там кормить..но как-то вышло и понеслось и вроде удобно..не бегаю с баночками-бутылочками... я и успокоилась. оч переживаю за форму, конечно(((думаю потом подтяжку что ли..
10.06.2014
Ответить
Анастасия
У меня брат искусственник и ничем не отличается от других детей. Еще тогда решила,что кормить не буду,когда рожу. Грудей у меня итак нет,а с молоком висели как уши спаниэля.ужас. тоже в роддоме думала кормить не буду,но перевязаться мне никто не дал. Правда теперь знаю как сделать так чтоб молоко не пришло на будущее. Очень мучалась с температурой. Даже дома. И больше переживала,что очень трудно будет отучить от титьки. Все меня отговаривали,но муж сказал хочешь корми хочешь нет. Мне на ив как то проще. Особенно ночью. Кушает два раза не просыпаясь и кормление занимает всего минут 15-20. И с этим кормлением я спокойно могу ездить по делам и отдавать ребенка свекрови на сутки даже,не беспокоясь о еде.
10.06.2014
Ответить
Елена
я пошла через 1,5 мес.на акваэробику,все нормально)теперь тоже планирую месяца 1,5 восстановиться и вперед))
02.06.2014
Ответить
Анастасия
Я хорошо себя чувствую уже тоже. Боль прошла которая меня очень сильно мучила. Бегаю прыгаю. Делаю все то,что и до беремености уже. У меня сейчас месяц прошел. Тоже думаю через пару недель абонемент преобрести и ходить. Не хочется себя запускать.
02.06.2014
Ответить
