Как мы худеем, 2 месяца после (фото прилагаются)
Жизнь после...Прибавила за беременность 14 кг. Рост у меня 173. Были отеки в конце беременности. Чувствовала себя бегемотом.
В роддоме оставила целых 9 кг. Потом ушел еще 1 кг.
И все. 4 кило повисли мертвым грузом. До беременности была 58 кг (в идеале конечно 57 бы надо)
Рожать пошла 72, вес перестал уходить в 62 кг. Внешне не сказать, что сильно заметно. Но многие вещи тесны. Ну и как-то мне в этом весе некомфортно.
Решилась сесть на диету. Убрала все сладкое и соленое, мучное. Порции уменьшила вдвое. Ну и побольше чистой воды. Очень трудно без сладкого. Первый день даже разболелась голова. Теперь кладу утром чайную ложку варенья в творог. Осталось убрать килограма 1.5-2 Фото ниже.
А как худели вы? 
Ася (рунолог)
Всегда в свой вес приходила. Рост 165, вес 47-49. Быстро ттт... и легко. Сладкое терпеть не могу. Очень редко ем. КМС по лёгкой атлетике в прошлом. Ем все что хочу. Стойте в планке. Хорошо выглядите.
27.05.2018
Ответить
Людмила
у меня тоже рост 173) до беременности вес 59, потом при токсике ушло 2 кг, рожать пошла меньше 70, все в роддоме и оставила. а потом было ГВ 6,5 месяцев и весила 49-это жесть, кожа да кости. только к году сына стала весить 55, сейчас он носится как угорелый, особо и не набрать) ем вроде много, в тч и сладостей (никак шоколадками не наемся после ГВ), но гуляем часов по 6 в день, поправиться не получится) так что не страшно, если сейчас не похудеете (хотя мне кажется, и не надо), потом скинете)
23.05.2018
Ответить
Kassandra
Мой минимум 55-56. Меньше я уже как кощей, не очень выгляжу. 49 -это конечно жесть при нашем росте. Не худейте так больше. Кушать, кушать и еще раз кушать
23.05.2018
Ответить
Людмила
да отчасти поэтому и бросила кормить, тк казалось,что только и делала, что готовила и ела, а толку 0. просто не представляю, как некоторые поправляются при ГВ...
23.05.2018
Ответить
Ася (рунолог)
У вас кость тяжёлая значит. Я при своём весе и росте нормально выгляжу. Не кожа и кости. А знакомая выглядит худой при моём росте и весе.
27.05.2018
Ответить
Людмила
ну вообще даже по индексу массы тела 49 кг при росте 173-недостаточно, минимальный вес-55, у меня так и есть, меньше этого не айс
27.05.2018
Ответить
Ксюшка
Это хорошо. В принципе после родов, если не жрать вес хорошо должен уходить. По собственному опыту лучше все же за весом следить, я так разожралась, пришлось худеть, но правда после КС через 1,5 года. А 5 кг вполне легко можно убрать, хотя вы и так хорошо выглядите)))
23.05.2018
Ответить
Kassandra
У меня лишних 4 осталось. Из них уже почти 3 убрала. Осталось чуть чуть до добеременного веса
23.05.2018
Ответить
Marika
от токсикоза 12,5 пока )рост 170), от добеременного 5,5 (но добеременный у меня с лишкой в 10 кг после прошлых родов)
23.05.2018
Ответить
Kassandra
Да, сложно прикинуть, сколько у вас уйдет. Я в пик токсикоза весила 55. Получается набрала не 14, а 17 вообще. Но 55 для меня мало. Стремлюсь к 57 кг
23.05.2018
Ответить
Marika
вот я 17 в прошлую набрала с 58, ушло 7 и все((( остальное повисло. Сейчас зато внешне на человека похожа. В прошлый раз попа жирненькая была, ножки и руки от набранного веса...сейчас только пузик увеличился. И лялька покрупнее судя по узи. Спокойно одеваю штаны в которые в прошлую беременность в 4 месяца уже не влазила)))
23.05.2018
Ответить
Kassandra
Я с 58 набрала 14. В основном вода была видимо. 10 кг ушло сразу почти. Сейчас убираю остальное. До 58 кг осталось полтора килограмма, может до 57 попробую
23.05.2018
Ответить