болят ноги,пятки(
Болит живот и поясница, тонус, треникиДевочки,подскажите,пожалуйста! У нас 21 неделя пошла,вышла с больничного на работу,весь день работаю на ногах по 8 часов,ношусь как угарелая.Примерно через часа 3 ноги начинают болеть,так что в спину отдает,и пятки к вечеру так сильно,что еле хожу.Живот еще не большой совсем,что будет дальше не знаю,как работать???
вот мы какие))
Светлана
НЕ носиться на работе. можно? У меня тоже работа не сидячая (учитель со 2 по 11 класс-математика, информатика) но себя я больше люблю и последние дни на работе практически н выхожу из кабинета. К вечеру проч\сто живот беспокоит, ну а увас ноги)
16.12.2010
Ответить
Мама лапочек дочек.
Нет,не носиться на работе нельзя,работа такая.На больничном если только сидеть.
17.12.2010
Ответить
Татьяна
надо сначала разобраться по какой причине болят, обувь неудобная (поменять) кровь-жидкость не отходит (компрессионные чулки) и еще тысячи возможных причин, по вечерам ванночки поделать и отдыхать задрав ноги повыше, ну и конечно подлизаться к мужу "зая, помассируй мне ножки"))))))))
16.12.2010
Ответить
Мама лапочек дочек.
В том то и дело,что обувь давно уже только удобную ношу,чулки,колготки вообще не надеваю,я к ним не привыкла,может из-за плоскостопия(( Вечером с работы прихожу кремом спец.для беременных ноги намажу,вроде легче становится,на след.день все отлично,но через часа три,четыре на работе все не могу умираю,пятки ломит,ноги отваливаются,еще сидеть не разрешают(((,говорят не положено.
17.12.2010
Ответить
Татьяна
так вот где собака порылась, с плоскостопием и у не беременных к концу "бегового" дня все отваливается, а тут еще дополнительная нагрузка, я думаю нужно с ортопедом посоветоваться чем еще можно облегчить себе жизнь. А вообще по кзоту, если беременная не может выполнять своих обязанностей ей обязаны предложить другие варианты, перевести на бумажную сидячую работу, предложить сократить рабочий день (но и с у меньшением оплаты) я точно все не помню, но варианты есть.
17.12.2010
Ответить
