Так хочется ночью спать(((((

Я тоже не спала на этом сроке . Мне мой Г сказал , что это организм готовиться к бессонным ночам , шутка конечно , но он оказался прав .

Привет. Я днём сплю, а ночью бодрствую. Некоторым помогает прием пустырника по 15-20 капель 3 раза в день. Больше гуляй. Ограничивай прием жидкости на ночь. Хорошо проветривай комнату перед сном.

ноги раскрывай!я тоже сплю отвратно!!!!то пить,то писять,то сморкаться,то муж(зараза)храпит!!!!!!днём не сплю,но в 22:00 отбой!!!!больше гуляй на свежем воздухе,на ночь не кушай,пару табл.валерианы и усё будит хорошо!:))))))))

я пью перед сном 2 таблетки валеры и 2пустырника.вроде стала спать

это конечно капец!!!!! я пью валерьянку утром и вечером и стараюсь днем не спать. но не всегда помагает!!!!!

инет)))да не как,рано просыпайся и вечером вырубишься

вставать не позже десяти по утрам и днем не спать =) может поможет?))))