Курсы для беременных

Я ходила в "Стихиаль". Начала недели с двадцать пятой, наверное. Родив, я могу сказать, что занятия мне очень помогли. Так как я дышала, как меня учили. Ещё там кроме дыхания час гимнастики и час лекция. Информация пригодилась, заглядываю в блокнот периодически.

Я начала посещать как только в декрет вышла. Но при ЖК ничего подробно не расскажут, так рекомендации по питанию, грудному вскармливанию, уходу за малышом, но только основные моменты. Лично я для себя ничего нового не узнала.