Регина
Может на ночь не кушать???Например яблоко или грушу....и все!!!...Я на ночь ваще не ем!!!!Если очень хочется-фрукты)......Я плотно ем 2 раз в день,остальное чай,и фрукты,творог,йогурт,когда что!!!)))Смотря что захочется))....Пока не набрала вообще,ттт,даже минус 500 гр)))....но это не в счет конечно)))....наверное одежды просто меньше стало-весна все же)....не знаю,я тоже не хочу набирать,но от этого никуда не денешься,все же плацета,ребеночек,воды итд -имеют свой вес).....
30.03.2011
Ответить
Юлия:)
Ну допустим, что я ем даже меньше вас))).Тоже 2 раза в день нормальную еду, только мне блюдца хватает. А остальные раза 2 кефир и фрукты. Я же не жалуюсь на то, что я много набрала. Я просто интересуюсь как дело обстоит у других. А на счет веса до берем. я весила 59, потом из за токса похудела на 4 кг, и вот с 55 прибавила 3, тоесть я просто пришла в свой обычный вес
30.03.2011
Ответить
Регина
Я и не писала,что вы жалуетесь,что набрали много!!!!!Я просто судя по коментам вашим ниже поняла,что вы не хотите набирать,разгрузочные дни собираетесь делать итд:)поэтому и написала пару советов))...И почему решили,что едите меньше меня???Я два раза в день кушаю,а грушу или яблоко в течении дня я не учитываю,и опять таки по вашим ниже комметам вы едите 3-4 раза,и где меньше то???))))......раз у вас в 20 недель свой обычный вес,я думаю и переживать тут не стоит:)тут многие девченки по 6 кг набрали уже,а то и больше. . .
31.03.2011
Ответить
Юлия:)
я вот себе купила кефир и творог))) буду 2 раза в неделю делать разгрузочные)) может поможет
30.03.2011
Ответить
Екатерина
мне врач посоветовал иногда делать разгрузочные дни: я блоки, творог, кефир и сказал как можно меньше есть мучного. мучного стала поменьше есть и вес стал не так сильно набираться)))
30.03.2011
Ответить
♥..Istina...♥ счастливая мама
a ya vot rovno v 20 nedel nabrala pochti 6 kg...((( slonik ya(((
29.03.2011
Ответить
Таня
Моя сестра за неделю набрала 4 кг,посадили на диету, а свекровь перед приемом ничего не ела, да еще в тихую скидывала пару кг, тем неменее мой муж родился худеньким не смотря на то что она много набрала!
29.03.2011
Ответить
Таня
За 20 недель набрала 6 кг, говорят это норма, а всего нужно набрать 12 за всю беременность!
29.03.2011
Ответить
Юлия
в 20 недель я набрала кг пять-шесть..но я ела постоянно )) не соблюдая ни диет ни чего )) но я склона к полноте, да и перед Б похудела сильно очень (( вот организм и обрадовался, что есть можно ) после 20-ой неделе уже кг 2,5 (( вес стремительно растет , врачи ругаются ))
29.03.2011
Ответить
Юлия
ага (( я не верила..потлом на весыф встала ..сразу рот на замок )) и кстати лучше стала себя чувствовать , когда не наедаюсь так как я хочу )) а есть я хочу всегда и все ))
29.03.2011
Ответить
Юлия:)
Я вот думаю, может попробовать делать разгрузочные дни на кефире с творогом
29.03.2011
Ответить
Юлия:)
Ни фига себе)) не думала, что на них можно поправится. До этого удачно на этом худела(((
29.03.2011
Ответить
Юлия
я и до этого удачно на них поправлялась )) даже от шоколада нет такого эфекта )) это просто совместимость организма с опредленными продуктами ) каждому совя диета подходит...я на одно йдетее умудрилась ее и вес набрать )) но самая эффективная - это английская...но это уже после роов..все кого знаю, скидывали прилично..
30.03.2011
Ответить
Марийка
Как кушать будете :))) У нас 34 недели завтра... прибавка всего примерно 8,5-9 кг. Это в пределах нормы) И главное, все постепенно)))
29.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.