Резкая поправка в весе...
На консультации в ЖК, выбор женской консультации/гинекологаПрилшла я их жк расстроенная, теперь кружу не знаю как питаться... получилось что за 3 недели набрали 4 кг, каким образом не понимаю. сладкого, мучного не ем, отеков нет, погрешила на то что взвешивали не с утра и покушать успела 2 раза и в туалет хотела. взвесилась дома тот же результат((((
уходить в голодняк понимаю нельзя, можно ли сбросить хотя бы три кг как то правильно питаясь?.. у меня был недобор веса. до Б но получается суммарно уже 10 кг набрала. я в шоке. а ведь в переди еще половина срока... так вот главный вопрос что вы кушаете, чтобы не ккл и малыш не голодал?
уходить в голодняк понимаю нельзя, можно ли сбросить хотя бы три кг как то правильно питаясь?.. у меня был недобор веса. до Б но получается суммарно уже 10 кг набрала. я в шоке. а ведь в переди еще половина срока... так вот главный вопрос что вы кушаете, чтобы не ккл и малыш не голодал?
Лю
главное теперь следить и не набирать,то что уже есть скидывать не нужно!!!у меня такая же проблема была!!!я вешу 48кг,рожать пошла 73
+25 кг!!!!!!!скинула то быстро за 3 мес,без диет все ушло так как ГВ и отеки были,вода ушла....но !!!!
плохо набирать вес не потому что толстая и тд,а вредно, очень вредно для огранизма!!!!!!!!!у меня пирог еще 4 кг и из-за резкого набора +крупный тяжелый плод,я заработала себе варикоз((((((((
+25 кг!!!!!!!скинула то быстро за 3 мес,без диет все ушло так как ГВ и отеки были,вода ушла....но !!!!
плохо набирать вес не потому что толстая и тд,а вредно, очень вредно для огранизма!!!!!!!!!у меня пирог еще 4 кг и из-за резкого набора +крупный тяжелый плод,я заработала себе варикоз((((((((
07.04.2011
Ответить
Наталья
я такая особа если заморочусь то уже довожу до конца, обмерила себя всю. по фигуре увеличилась только в груди и в животе...(( берда. ноги все спина как и до Б... у меня живот большой не ожет малыш столько весить. значит либо отеки скрытые либо я чего то не понимаю... сижу ем окрошку и салат, на вечер отварное мясо все без соли, но чую я скоро взвою от такой еды
07.04.2011
Ответить
Лю
да кстати советую садиться на правильное питание,и без соли!!!я до 30 нед все ела и как слон стала)отекла вся!можно еще следить за жидкостью -пить не более 1,5 л в день!!но и не меньше
07.04.2011
Ответить
Людмила
Погодь пока! У тебя живот в этот период резко не увеличился? Я тоже перед последним приемом за 4 недели набрала 3 кг, до этого вообще не прибавляла, сейчас же вот как 2 недели вес на месте, я ем тортики в 10 вечера, в 12 могу бутер заточить....К 22 неделям нужно набрать 5-6 кг, у меня этого нет, у тебя я так понимаю тоже...Посмотри что дальше будет
07.04.2011
Ответить
Наталья
да у меня как раз только и живот вырос сильно, у меня до Б было 65 кг а при моем росте норма добеременого веса 71кг,но ведь считают от 65 кг а теперь при последнем взвешивании 74900гр((( то есть получается 23 неделя и 10 кг веса, на утро съела яблоки а что дальше есть не знаю...
07.04.2011
Ответить
ЮЛИЯ
Наташ, я до Б весила 52кг, сейчас уже 67кг, не ела никогда майонез, отказалась от сахара, от хлеба и всего мучного, а организм всё-равно набирает....Что делать сама не знаю, ведь впереди ещё 17 недель, это мы чё слонярами с тобой станем??? О ужас!!!!
07.04.2011
Ответить
Леся
Девочки и я поправляюсь(((( уже прибавила 3,5 кг((( нам надо какой то ежедневный не каллорийный рацион придумать
07.04.2011
Ответить
Yulia
Не ставь себе цели сбросить вес, просто устрой себе разгрузочный день: посиди на твороге или на отварной говядине. Помогает, проверено.
07.04.2011
Ответить
Анна
Может Вы просто вчера много скушали и в туалет не сходили?
Повзвешивайтесь дома каждое утро натощак - будете лучше картину представлять!
07.04.2011
Ответить
Наталья
да и такое может быть. у меня есть дома весы, но они не электронные а постые...
07.04.2011
Ответить
Римма
я порола всёёёёё!!!!!!! до беременности я весила 57,а рожать пошла 80!!! и ни че! спустя почти четыре месяца я вешу 60)))
не надо просто есть жирное, соленое-ну стандартный набор нельзя и всё!
07.04.2011
Ответить
Виктория
я ужинаю фруктами- не позже 18,фруктов сколько хочу съедаю,в начале Б была 54 300 сейчас 59 800 ( ем трижды в день- утром перед тем как идти куда-нибудь,в обед и вечером около 6)
07.04.2011
Ответить
❀Наталья Д
я после еды съедаю всегда 2-3 дольки лимона и с весом всё тьфу тьфу тьфу хорошо, единственное только вес у меня набирается из за отеков. Может у тебя тоже отеки только скрытые, вот у меня лицо, щиколотки и руки вообще нормальные даже ни грамма отека, а вот в ляшки как будто воды набрали и балтыхается, вот я после чая брусничного сразу заметила что вес снизился и ляшки уменьшились?
07.04.2011
Ответить
Наталья
если только внутрение отеки, ноги пальцы в порядке. а как их проверить то?
07.04.2011
Ответить
❀Наталья Д
да ноги и руки и лицо в порядки, а вот ляшки наполнены водой прям аж колышатся, вот я снила отеки и сразу ляшки в норме
07.04.2011
Ответить
Наталья
надо у гини спросить, можно мне на таком сроке попить этот отвар, соль исключю, сладкое проще не есть чем соль..
07.04.2011
Ответить
❀Наталья Д
спросите про брусничный лист. а так пейте пока зеленый чай только не больше двух кружек он тоже выгоняет отеки
07.04.2011
Ответить
Наталья
ой чая челеного дома завались сколько, я его пить перестала прочла что тонус вызывает
07.04.2011
Ответить
❀Наталья Д
незнаю я пью и тьфу тьфу тьфу всё хорошо и от отеков избавилась. конечно у всех по разному. ну хоть кружочку выпивайте
07.04.2011
Ответить
Наталья
дв я если честно все что угодно пить буду, у меня на счет веса самая большая заморочка, самая большая ломка это быть всегда стройной и легкой и на глазах превращаться в слонотопа((
07.04.2011
Ответить
❀Наталья Д
ВОТ И Я ТОЖЕ СТРОЙНАЯ А ТУТ КАК НАЧАЛО В ЛЯШКАХ ЗАПЛЫВАТЬ Я АЖ ИСПУГАЛАСЬ, ХОТЯ ГОВОРЯТ ЧТО ПОСЛЕ РОДОВ ВСЕ УХОДИТ ТОЕСТЬ ОТЕКИ А ВОТ ВЕС ЕСЛИ ЛИШНИЙ ТО ПРИДЕТСЯ ПОДОЖДАТЬ. НУ МЕНЯ СЛАВА БОГУ ТОКА ОТЕКИ МУЧАЮТ
07.04.2011
Ответить
Леночка
Как не голодай,на какие диеты не садись,если есть расположенность к добору веса во время беременности,никуда не денешься.Я сама худенькая и при росте 170 см весила 50 кг,а то и меньше.В семье тоже не в кого полнеть.Мама такая же.А вот во время беременности хоть ты тресни а уже набрала +22 кг.Это с учетом того,что я не обжора.У меня таких знакомых много...после родов приходили в свою норму опять.Так что,сколько не мучайтесь,а все равно сколько положено,столько и наберете!
07.04.2011
Ответить
Виктория
Лен ну раз у тебя недобор был- то это организм накапливает стратегический запас чтобы ты ребенка могла кормить( женское молоко жирное)- туда все и уйдет; к нам на курсы приходила женщина из ассоциации по ГВ она кормит свою дочь уже 1,5г,- показывала свои добеременные фотки- была пышкой- а сейчас стройная только грудь большая))
07.04.2011
Ответить
Леночка
Да я даже не переживаю,хотя в зеркало на себя смотреть не могу...такие ляжки!!!!
07.04.2011
Ответить
Наталья
а как гине объяснить что приросте 182 см вес добеременый 65кг это не много. и что где то кг 5 организм просто добрал....
07.04.2011
Ответить
Виктория
я бы прямо сказала что это не ее дело! если она считает что это патология то пусть объяснит какая конкретно!!
07.04.2011
Ответить
Наталья
она орать начала типо а как вы рожать собираетесь. я прямо опешила. в зеркало смотрю. выросли только живот и грудь, все остальные части тела такие же, ребра торчат и вот где прячуться эти 10 кг... может правда внутренние отеки...
07.04.2011
Ответить
Виктория
охренеть!!! какое она вобще право имела так вести себя с вами!!! может вам врача сменить...
07.04.2011
Ответить
Наталья
это уже третий врач и не потому, что я такая противная))) там менять не на кого шило на мыло...а к сожалению платно вести беременость сейчас нет возможности
07.04.2011
Ответить
Виктория
понятно- сочуствую вам тогда...значит надо у нее спросить совета- какой она сама видит выход из создавшейся ситуации
07.04.2011
Ответить