Подскажите)))

а зачем диета на 10 неделе? Вы что уже десяток кг набрали????? Просто не занимайтесь обжорством и все. У меня например появилась мания обжорства только на 25 неделе примерно, дак чтобы не разбабахало, запасаюсь некалорийными вкусняками. Обожаю яблоки кислючие, кефир с хлебцами, салат огурцы, помидоры на оливковом масле. А ваще вас весна, тепло, выгоняю себя на улицу гулять, подальше от холодильника.

да! по какому поводу диета? может ты её не правильно поняла? ограничит жаренное, острое, алкоголь кофе и т.д. это не диета. это называется ограничивать себя. и совсем не значит, что нельзя кусок жаренного мяса и уьтренний кофе. просто не каждый день и не много. это скорее всего не для здоровья ребенка, а для твоего. от жаренного будет страшная изжога, а анализы могут показать такое, что тебя по всем специалистам затаскают. если у тебя на данном этапе излишний вес - то обязательно к диетологу. если ты сама никогда не пользовалась диетами и их не изучала, то самостоятельно нельзя! я вот этим и интересуюсь и по этому сижу на диете. я знаю в каких продуктах есть максимум пользы и минимум калорий

а с какой целью она вам назначила диету? лишний вес? Если нет показаний, я бы не стала ее соблюдать )) сейчас ни в чем себе не отказываю )

ем всё то, что ела и до беременности. к чему эта жесть? вот на ГВ будет диета, а сейчас в чём-то себе отказывать считаю мазахизмом

ешьте запеченое и тушеное, на пару. Важно ведь не только, что Вы ели,но и как приготовили Вообще диетологи советуют: чтобы похудеть, выкидывайте сковородку.

Если нет противопоказаний зачем диета? Я ем все что ела до беременности. И жаренное и соленое и кисое и сладкое и даже вкусное, но не полезное (кола, макдак,ролтон,лимонады,сухарики к пиву, чипсы)Жаренное я ем каждый день. Я не представляю как можно есть вареное пресное мясо или овощи.А с вкусным и неполезным с охотки, но и до беременности я не каждый день все это ела. Вот будет ГВ или прибавка еще насижусь на диете, а сейчас точу все что гвоздями не приколочено 

Сидела я на этих диетах по совету Г и один разгрузочный день делала и незнаю почему мой гастрит обострился и мне стало еще хуже теперь лечу желудок и я не похудела никапли!! Как говорит мой гастоэнтеролог что некоторые просто расположены к полноте во время беременности а как правело потом вес уходит и что если хуже от этих диет то и не стоит себя мучать.