девочки привет! подскажите кто делал упражнения для того чтоб ребеночек перевернулся?? и какие?
Болит живот и поясница, тонус, треникимне сказал врач вставать на четвереньки и пятки к попке поднимать и опускать и все......
Домовенок Кузька
я на четвереньках стояла.а подруга у меня ноги на стену складывала.еще говорят можно аккуратно перекатываться с боку на бок через живот.это я в книжке читала.на себе пробовала получалось,но было страшно что задавлю малышку.
13.04.2011
Ответить
demonessa
Я делала, и он перевернулся! Лежа на спине высоко поднимать таз, ноги при этом стоят на поверхности ("Индийский мост" называется) и поводить им (тазом) из стороны в сторону. Минут по 5, 2 раза в день. Лучше делать на полу, я делала на кровати, так как у нас довольно жесткий матрац. Еще, говорят, музыку (наушники) к низу живота прикладывать.
12.04.2011
Ответить
Ольга
страшно, что то пойдет не так... хочется сейчас ходить и знать что всё пучком)))
12.04.2011
Ответить
Annet
У меня,как сел на 24 неделе на попу,так и сидит...я и упражнения делала,и по часовой стрелке живот наглаживала,и на каждом боку по 10 минут лежала..ничего не помогло..уперся головой в правое ребро и сидит)))
12.04.2011
Ответить
Надежда
Правельно в коленно - локтевой позе стоять, больше никак его не перевернёшь :(
12.04.2011
Ответить
Ольга
просто мне это упражнения доверия не внушает( такое бездействие в нем):) ну раз поможет конечно же буду делать ... спасибки!
12.04.2011
Ответить
Надежда
я вот 3 дня делала, поперёк лежал, не очень удобно, сегодня встал на место 
12.04.2011
Ответить
Надежда
у вас врач определит, у меня когда поперёк лежал дно матки ниже пупка стало, чему я удивилась, сегодня см на 3 выше поднялось и дышать заметно труднее когда сижу. А с попы на головку можно по пинкам определить, но не факт. Ближе к родам я сама головку могла нащупать.
12.04.2011
Ответить