УЗИ лежим поперек

Всем добрый вечер!!!
Вчера ходила на УЗИ с ребеночком сказали все хорошо ттт, размеры соответствуют сроку, плацента 1 степени старения, обвития нет только вот лежим мы поперек.
До этого в 28 нед на попе сидели, а сейчас узистка сказала переворачиваться типо начала вот и оказалась поперек.
Девочки читала что при тазовом предлежании многим упражнения всякие говорят делать.Подскажите что за упражнения чтобы детка перевернулась.