Сильно болят ноги:(((( помогите?
Девочки посоветуйте пожалуйста как быть??? у мея сильно болят ноги:((( стопы и голень и пальцы вобщем целиком! Вечером немного отекают и ноют потом сильно, а утром вставать больно с постели как встану на ноги такое ощущение как будто пятки щас треснут и мышцы болят, а иногда ТАКИЕ судорги росто жуть! Не знаю че с ними делать....врач говорит кальций попей, но че то мне кажется т толку от этого мало будет. 
Аня
то же самое, с 28-30 недели. Пью кальций, особо не помогает. Перед дождем вообще спать не могу. Немного помогают только упражнения перед сном. Поднимаю ноги повыше и начинаю крутить-вертеть всеми суставчиками начиная от пальчиков и до бедра, а потом растяжка. Иногда даже ночью делаю, если не могу заснуть от того что болит. Вроде, после того, как сдлаю, становится по-легче.
15.06.2008
Ответить
Сауле
У меня такая же проблема, не знаю как с этим боротся придется терпеть. Я уже перепробывала, и в холодной воде держала, ноги к верху закидываю, лиатон мажу, после судорог фастум гелем мажем, упражнения делаем специально для беременных, мочалкой натираем, ничего не помогает.
11.06.2008
Ответить
Сауле
Не знаю я где то читала что нельзя, и многие об этом писали, и спрашивали мнения, просто от такого состава у некоторых кожа раздрожалась. А лиатон мне сама наша сан. врач на работе сказал мазюкатся. Потому что у меня отеки оч сильные вот она мне и говорит вот с тех пор мазюкаюсь. А ты слышала что нельзя подскажи???????
11.06.2008
Ответить
Екатерина
когда спишь ноги на подушку... повыше.. и носик выше )))) а кальций правда попей... он же не противный.... )))
11.06.2008
Ответить