Бессонница
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСКак бороться? Или это мое хроническое нарушение режима? Вне зависимости от того, когда я просыпаюсь, днем спать не могу, а вечером сижу до полуночи - вроде бы и спать хочется, а ложусь - нет сна. Встаю каждые 20 минут в туалет, встаю посидеть с мужем (он у меня вообще ночной образ жизни ведет)... Спать хочу, а не могу. Снова стала пить валерианку, но толку от нее, по-моему, и раньше-то не было (я знаю, что пить надо курсом, курс тоже на меня не действует особо, а может, я не замечаю).
То ли мысли одолевают... Не пойму. Но надоело ворочаться до 3-4 утра.
Екатерина
Я если совсем не могу уснуть - пью четвертушку донормила. У меня муж акушер-гинеколог,мне разрешил после 20 нед
17.06.2011
Ответить
Katya
У меня тоже на таком сроке была)))))))))Приятно вспомнить даже такие моменты.
Я под утро только засыпала тогда.
Я под утро только засыпала тогда.
17.06.2011
Ответить
ника
нечего с этим вы не поделаете, беременность. Когда я была беременна Алинкой у меня тоже на твоём сроке спуталась день с ночью, я от этого ужасно мучалась. Я была в отпуске, потом отпуск закончился я вышла поработать ещё недельку перед декретным отпуском , у меня сразу всё вошло в режим и больше не сбивалась с ритма, ещё я на лето уехала на дачу, там воздух чище чем в Москве и спалось хорошо. А так открывайте форточки чтобы свежего воздуха побольше было, я ещё порой не могла спать от духоты
17.06.2011
Ответить
Vessana
у нас свежо! слава Богу, наша квартира без всяких кондиционеров сохраняет прохладу в любую жару)) Ну, я так и предполагала - что это один из беременных заскоков, потому как раньше, даже если режим сбивался, не было такого ощущения отсутствия желания спать.
17.06.2011
Ответить
Vessana
я ее с больниц обычно пью, при больничном-то режиме вырубает хорошо, но едва ли от валерианки - там просто делать особо нечего, да и магнезии всякие, да и подъемы на анализы ранние... а дома мне эта валерианка - что мертвому припарка. но попробовать стоит.
17.06.2011
Ответить
Ольга
Ничего вы с этим не сделаете))ЭТо нормально))) Где-то недельке на 37 удастся поспать)))) Сейачс сон стал приходить и вырубает напрочь..даже в туалет не каждые 45 мин, а раз в 3 часа!!))))В кой-то веки)) Правда тут уже новая проблема начинается..спать охота и спится, но все тело болит так что сил спать уже нет))))Вот я встала и сижу, чтобы тело отошло..затекло))Даже уши болят)))))) Держитесь!!)))))
17.06.2011
Ответить
Vessana
у меня с самого начала беременности бедра болят - я среди ночи часто просыпаюсь, чтобы перевернуться на другой бок)) а в итоге сплю вообще на спине - вроде и не рекомендуется, и не любила никогда такую позу, а просыпаюсь только кверху пузом, и так удобнее всего мне... В общем, если заснуть, то терпимо - походы в туалет тоже каждые 3 часа, перевороты еще раз-два за час... Но проблема не в этих просыпаниях все-таки, а в этом бессонном ощущении. У меня очень редко бывала именно бессонница - когда тело хочет спать, а мозг не выключается. И вот теперь именно так. Второй признак беременности, однако))) До этого только отупление было у меня.
17.06.2011
Ответить
Ольга
Я от этого ощущения, когда мозг спит, а ты нет, аж ногами дрыгала..И у меня все тело начинало чесаться..От бессилия..Лежишь, лежишь и никак..Пройдет ближе к концу..Хотя порой еще бывает, но это если я днем возьму посплю!А так стало нормально))
17.06.2011
Ответить
nemnogoSONca
у меня тоже самое. стараюсь вечером поделать что-нибудь, чтобы "устать".
16.06.2011
Ответить
nemnogoSONca
я по вечерам смотрю что-нибудь эмоциональное, воспитываю кошек, мелочь какую-нибудь стираю, посуду на вечер оставляю или 30 минут прогулки во дворе.
17.06.2011
Ответить
Vessana
ну разве что смотреть, правда, меня лучше книги успокаивают - я читаю-читаю, глаза слипаются, а стоит свет выключить - нет сна! котов муж воспитывает вечерами))
17.06.2011
Ответить
Vessana
еще чего! наши дети - все! в самом крайнем случае, если у мелкого будет аллергия и НИКАК нельзя будет решить проблему, придется отдать старшенького-волосатого бабушке, но это для меня смерти подобно - у меня роднее зверя нет, а отдавать - так вообще предательство... я просто сама выросла среди трех охотничьих собак, и родилась буквально среди их щенков... я с ужасом думаю о том, что у нас с высокой вероятностью будет ребенок аллергик - сужу по себе - уж лучше всю жизнь не есть клубнику, чем не иметь возможности завести собаку или кошку... так что молюсь, чтобы только не было сильной аллергии на кота...
17.06.2011
Ответить
nemnogoSONca
я тоже плачу при мысли, чтобы деть куда-то. но у нас трое в коммуналке, живут прямо рядом с нами, если что даже в коридор не выгонишь.
17.06.2011
Ответить
Vessana
У нас предполагается первые 2-3 месяца закрывать дверь в спальню. Еще я хотела бы сделать котам анализы-прививки, но не уверена, что хватит денег - тем более, они домашние, надеюсь, никаких прям ужасов у них нет. Но как-то смотрю я на фото здесь же, где с младенцами животные на диванах лежат - и меня совсем не пугает эта картина. Если животное чистое и неагрессивное, вряд ли оно способно причинить конкретный вред ребенку. Тем более, если следить. Всякое бывает - и злятся, и кусают детей, но таких случаев гораздо меньше, чем мирного житья бок о бок зверей и детей... В общем, при таком количестве, конечно, сложно, но передержка на какое-то время, имхо, может навредить только... Животные же не глупые - им понятнее будет, если принесешь при них детеныша и при этом не начнешь их гонять от него, дашь как-то понять, что их жизнь мало изменится, все будет хорошо, а это - маленький (уж в вопросах пола и возраста звери разбираются), его нельзя обижать. А если отдашь, а потом вернешь - во-первых, они обидятся (коты же еще ненавидят перемену обстановки!), во-вторых, обидятся второй раз при возвращении, в-третьих, им будет не слишком понятно, что за существо метр ростом и с замашками садиста завелось у вас дома в их отсутствие. Да и ребенок может среагировать на перемену - лучше уж постепенно сначала приучать к тому, что в доме животные. Либо отдать кошек (всех или не всех) насовсем - родственникам или друзьям. Всем меньше стресса. Ну, я так думаю, советую спросить в сообществе о животных... и послушать не ужастики, а как живут люди, у которых коты в детских кроватках с детьми спят. Не страшно ли этим людям, делали ли они коту прививки, как кот принял пополнение... Я пока не опытна, собаки в люльку мою прыгнуть не могли)) Предположения такие. Отдать при плохом поведении всегда успеется (предугадать нельзя, главное, НИКОГДА не оставлять ребенка и животное наедине (до определенного возраста))
17.06.2011
Ответить
nemnogoSONca
я не боюсь ни за поведение, ни за агрессию. просто кошки живут в одном с нами закрытом помещении, здесь пиилки-какалки, а это уже несколько другое. а про прививки, нас в двух ветклиниках разуверили и успокоили.
17.06.2011
Ответить
Vessana
ну поспрашивай в сообществе... может, подскажут - тут личный опыт важен.
17.06.2011
Ответить