пить или не пить витамины?
Витамины, лекарстватакой вопрос. у меня второй треместр, мне прописали элевит и йодомарин. никогда не любила таблтки пить! время первого триместра выпало на весну- авитаминоз) я пила все, что прописывали!
а вот теперь у нас на юге множество фруктов, овощей, зелени, все свеженькое, вкусное- я теперь только этим и питаюсь, прям с ума схожу)))) еще подсела на тан, мацони- там много минералов содержится! часто бываю у родителей в анапе- а там и воздух насыщен йодом и всякими полезными штуками)))))
вот и думаю а надо ли моему организму искуственные витамины и минералы?
у кого какой опыт есть и мнения?
а вот теперь у нас на юге множество фруктов, овощей, зелени, все свеженькое, вкусное- я теперь только этим и питаюсь, прям с ума схожу)))) еще подсела на тан, мацони- там много минералов содержится! часто бываю у родителей в анапе- а там и воздух насыщен йодом и всякими полезными штуками)))))
вот и думаю а надо ли моему организму искуственные витамины и минералы?
у кого какой опыт есть и мнения?
Ир.Ив.
Я б не пила! Сам сейчас пью, но у меня пристрастия какие-то не особо полезные, да и фрукты привозные...
17.06.2011
Ответить
Анна
я пью. так как в Москве ни продуктов натуральных, ни воздуха, ни тем более моря)))
пью витамины и йод. ну и всякие железы))))
а на вашем месте не стала бы)) завидую вам)))
17.06.2011
Ответить
Firefly
Мне кажется смысла нет в этих витаминах.Мне тоже прописали, но я не принимаю. Ем нормально все что нужно и все.
17.06.2011
Ответить
Инесса Insta liskiny skazki
Слышала от нашей зав роддомом, что поливитамины россиянкам назначают только потому, что у нас "бедная страна", женщины "не питаются полноценно". А так "в развитых странах их не пьет никто". Так что наверное в сезон овощей-фруктов, на море, действительно можно и не пить...
17.06.2011
Ответить
Януся
Я тоже за то чтоб не пить! Считаю что намного полезнее и лучше для малышей всё натуральное - просто питайтесь как можно разнообразнее! Это если нет другого выхода, то есть Б приходится на зиму-весну, ну как у меня к примеру ... И то я вот лично только с 20ой недели начала их пить, до этого моя Г сама не рекомендовала, в начале Б (осенью) было достаточно того что "наела" за лето, да и еще кое-что было из продуктов.
17.06.2011
Ответить
