Помогите! Не знаю что и делать со сном?

Ничего тут не поделаешь, половина из нас так мучается, я бывает неделями не сплю по ночам, а потом видимо организм вымотается - лягу и провалюсь до утра, но это только один раз, потом снова на несколько дней бессонница. Как в декрет пошла - полегче стало, начала днем спать ложиться, пусть на часик-два, но прилягу, притом ложусь не специально, а просто ложусь телевизор посмотреть и засыпаю, уже даже не мечтаю свои любимые передачи посмотреть - знаю, что усну, а ночь опять буду вышивать или вязать.
21.06.2011
так раньше этого не было!!!! может кости потихоньку расходятся и поэтому бока болят? сегодня аж проснулась с болями
21.06.2011
не могу сказать когда кости начинают расходиться, у меня болит все, спать тяжело, ребенок начинает бить, если ему не удобно, думаю гимнастика должна помочь, если ее можно - мне она противопоказана была, поэтому и болело все, я до беременности все время в зал.тренажер ходила, а потом резко бросила, думаю мышцы из-за этого болели
21.06.2011
надулся животик....посоветуйте что нибудь)) Не могу дышать:(