Спасайте, подскажите(

А почему кальций компливит? (это ж БАД) Попробуйте лек. средство КАЛЬЦЕМИН.
29.06.2011
САмое большое содержание кальция в кунжуте. в разы больше, чем в твороге и молоке.
29.06.2011
мне остеопат сказала кальций усваивается только при условии, что жирность творога больше 10%, иначе все молочные продукты впустую и немолочные тоже, нужен жир, чтобы усвоился кальций.
29.06.2011
белая глина похожеа по вкусу на кальций, но вроде не особо содержит его. за то пищеварение улудшает. ем ее, т.к. такая же ситуация)
29.06.2011
Продукты, содержащие кальци Сыр пармезан 1200Сыр эдам 770Кунжут 670Миндаль 240Молочный шоколад 220Петрушка 200Фундук 140Молоко цельное 115Семечки подсолнуха 110Белый хлеб 110Креветки 110Орех грецкий 94Курага 92Яйца 57Брокколи 56Овсянка 55Апельсины 47 Рекомендуемая суточная норма кальцияБеременные женщины – 1200 мг.Препорвты кальция на Вашем сроке уже вредны-они плаценту старят.
29.06.2011
если есть возможность пейте деревенское молоко, там кальция очень много)
29.06.2011
Прогестерон Магний в6 и витамины