Я опять в недоумении
Вопросы про УЗИ, обследования и анализы: что, где, как, когда?Никак не пойму, к чему подняли такой шум про какую-то непонятную непереносимость глюкозы и чуть ли не записали меня в диабетики? К чему прописали диету? Сегодня померяла 3 раза глюкометром уровень сахара. Итак: утро (голодная и злая) - 3,9 ммоль/Л; обед - 5,0, вечер (после сытного ужина, плюс через час после него еще два персика и два абрикоса) - 5,9. Согласна, после ужина, возможно и высоковат, но ведь в пределах нормы же? Или я что-то неправильно понимаю про нормы? Кто знает, обясните диапазон нормального содержания сахара в крови. Диеты я конечно же придерживаться буду и дальше. Понимаю, что балансирую на грани. Решила посидеть на диете, позаписывать результаты своих анализов крови каждый день по три раза и через 2 недели покажусь гинекологу своему. Может быть уже и нормализуется все?
Наталья
я тоже в недоумении, у вас отличные анализы! Максимально через 2 часа после приема пищи - 6,5!!! Я была бы счастлива с вашими результатами, у меня даже после кусочка хлеба, съеденного с ужином, за 7 переваливает, уж не говорю про рис, картошку и прочее. Если по каким-то предыдущим тестам нарушение глюкозотолерантности все же вылезло - просто ограничьтесь в сладком и не ешьте углеводы килограммами, а так всего понемногу можно, если за 6.5 не будет выползать. Кстати, насчет замеров - я делаю только через 2 часа после еды, т.к. натощак у меня никогда не выскакивает, и эндокринолог сказал что тоже бессмысленно столько замеров делать.
01.07.2011
Ответить
Funny
Спасибо вам большое за ответ! Я три раза делаю, так и записываю: утро, обед, вечер. ну чтобы наверняка. Сегодня утром 4,5 было. Что-то много для утра. Или нет?
01.07.2011
Ответить
Наталья
4.5 через 2 часа после еды - очень хорошо! проверяйте как ваш организм реагирует на разную еду, у меня, к примеру, очень плохо воспринимает углеводы, а вот сахар в кофе кладу - и ничего.
01.07.2011
Ответить
Funny
Ну вот не пойму. В обед после двух злебцев с отрубями и лососем сахар был, 6,5, а вечером после плотного ужина, фруктов и (специально съела) маленького квадратика черного шоколоада (77%какао) 6,2. Вот и пойми эту кровь.
01.07.2011
Ответить
Наталья
вот у меня тоже так - я долго не могла логику понять))) сейчас более менее очевидно стало что лучше есть, а чего избегать. Кстати, вот таблица гликемических индексов http://www.glycaemicindex.com (я по алфавиту смотрю, зеленым - можно, синим - не очень, красным - нельзя), но у вас все равно будет свой индивидуальный рацион, проверенный временем))) Хотя ваши-то цифры, очень неплохие, просто держите под контролем - на всякий случай.
01.07.2011
Ответить
Odri
я б забила в таком случае на диету)) у тебя хорошие показатели, поизмеряй несколько дней. моя мама работает в медицине поэтому там есть возможность нормально измерять сахар. так вот, правильно измеряется так(утром) - натощак, потом сьев что-то сладкое, и через два часа после этой еды. первый показатель должен быть самый низкий, второй самый высокий, третий выше первого но ниже второго(естественно смотрим чтоб было все в пределах нормы. если все так то можно даже и не парится))
30.06.2011
Ответить
Funny
Ну напугали меня. Страшно же за детеныша! Я ради него потерплю. без ладкого. Тем более, что фркты можно. А сейчас лето, учше фруктов побольше, а шоколад исключу.
30.06.2011
Ответить
Odri
да тут никто не спорит, но тебе многие продукты поотменяли - и творог, и кой-какие фрукты... там же много витаминов и минералов.
01.07.2011
Ответить
Funny
Я витамины отдельно пью, плюс кальций, плюс железо еще отдельно. Короче, полный набор. Сегодня утром почему-то 4.5 было. Посмотрим, что будет днем.
01.07.2011
Ответить
Seredinka
У беременных женщин норма сахара в крови: -натощак 4-5,2 ммоль/л -через 2 часа после еды не выше 6,7 ммоль/л. У здоровых беременных уровень глюкозы крови значительно ниже по сравнению с небеременными женщинами. Это связано с особенностями обмена веществ и изменением гормонального статуса во время беременности.Начиная с 20 недели беременности, в организме женщины нарастает уровень гормонов беременности, которые частично блокируют действие инсулина. Чтобы поддержать сахар крови в пределах нормы, поджелудочная железа здоровой беременной женщины вырабатывает повышенное количество инсулина (в 2-3 раза больше, чем вне беременности!). Если бета-клетки поджелудочной железы не справляются с повышенной для них нагрузкой, то возникает относительный или абсолютный дефицит инсулина и развивается гестационный сахарный диабет.
30.06.2011
Ответить
Юляшка
Я бы померяла три раза натощак три дня -если бы было в норме-не морочалась бы
30.06.2011
Ответить
Funny
Ну мне так эндокринолог вообще сказала. Она настаивала на том, чтобы перед каждой едой делать тест, и каждый раз спустя 2 часа после еды тоже делать. получается раз 6 в день. Я столько не выпью
Решила натощак, потом через два часа после еды ну и вечером уже после того как совсем прям объелась
Решила натощак, потом через два часа после еды ну и вечером уже после того как совсем прям объелась
30.06.2011
Ответить
Funny
Сладкое, картофель, все мучное, продукты, содержащие солод, жирное мясо, творог (ТАМ МНОГО ВСЕГО ЕЩЕ)
30.06.2011
Ответить
Funny
Моно, но тока небольшими порциями. Из запрещенных: виноград, дыня и банан. дыньку я очень люблю. эх. жаль
30.06.2011
Ответить
Funny
Ну я тоже так думаю. Вот толко забыла уточнить: можно ли крупы есть, рис там или кус кус. Очень уж я кус кус уважаю. Просто с оливковым маслом и зеленью и помидоркой.
30.06.2011
Ответить