миопия

Не спеши одевать очки, делай упражнения для глаз хотя бы иногда, старайся есть чернику и голубику. у меня самой -4, не советую сразу кидатся на очки. Я ношу -3, для тренировки глаз, иногда удосуживаюсь на упражнения, надо хотя бы 3-4 раза в неделю делать...
05.08.2011
Ой, точно! Мне ж окулист упражнения советовала, даже помню какие. Спасибо!!
05.08.2011
Линзы и очки Поход к окулисту...