болит шея(((

нам можно мазатся меновазином, толка конечно от него маловато по сравнению с мазями, но все же И еще, я спасаюсь всю жизнь и в Б тоже апликаторами, это такие   штучки  с колючками,  они нашиваются или клеются на ткань в аптеках продаются, ложится надо проблемным участком, прям чтоб больно было, минут 15 и несколько раз в день. реально помоггает

С такими проблемами здорово было б Вам  к остеопату попасть.Обычно с подобными недугами он за один сеанс справляется.На собственном опыте убедилась что эти руки чудеса творят)))А самой в таких ситуациях если неправильно разминать можно еще больше навредить.

Нервы лечить надо вит группы в. мильгамма в уколах или пентовит в таблетках. что-нить из этого точно можно при б, лучше если мильгама

ооооооо, сочувствую... у меня такое когда то было из за того, что резко повернула голову и у меня там что то заклинило. так первые дни я не то чтобы поворачивать ее, я нормально с постели встать не могла. смотрела только в одну сторону. думаю, это было растяжение. но не помню, чтоб я что то делало. само прошло. только без резких движений. но могло и продуть. это не знаю, чем лечить.

я  бы  посоветовала ничегоо не делать.  Пройдет  само дня  через  2-  3,  потерпите. в  этих  случаях  назначают  нимесил,  найз  и  мидокалм.  Но  все  это  ни  в  коем  случае  нельзя  беременным!!! поправляйтесь!!

Сочувствую...Попробуйте прогреть СУХИМ теплом...Соль прогреваете на сковородке, насыпаете в мешочек и грейте...Только аккуратнее, не обожгитесь...Или можно готовую солевую грелку купить в аптеке...Она вроде поудобнее...Массируйте потихоньку, шеей крутите осторожно из стороны в сторону...Это нужно, чтобы кровоснабжение в больном участке нормализовалось))) Не болейте!