Дурные мысли...(((
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки как справиться с дурными мыслями,которые наваливаются на меня как только косаюсь подушки...(((Днём всё нормально,как только ложится спать кручусь как юла с одного бока на другой!!! У меня 31 неделя...может это какой то панический страх перед родами или что??? Незнаю....посоветуйте пожалуйста как можно отогнать эту панику перед сном?
Anya
Я вообще всю Б кошмарами мучалась,сны были похлеще всяких триллеров!жуть просто!и вообще я оч.боялась родов,рисовала себе страшные картины,тряслась из-за своих страхов и абсолютно не знала,что со всем этим делать!единственное,что помогает-это контроль своих мыслей!как только плохое в голову лезет,тут же думать о положит.моментах и о том,что малышу еще страшней рождаться,чем вам рожать!и не смотреть
тв,особенно новости,чп и т.п. Я,как видела что-то плохое,будь то даже мужик с порезанной рукой в фильме-мне сразу кошмары снились!так что обеспечьте себя позитивом вокруг!
01.09.2011
Ответить
нюша
в том то и дело что контралировать это не могу((( Как только одгоняю одну мысль...лезет другая???
01.09.2011
Ответить
Anya
Ну я вас понимаю!я тоже уж оч.боролась с мыслями:-)еще помогают всякие положит.истории о родах!и комменты девочек,о том,что все хорошо будет!старайтесь все же больше думать о светлых моментах!
01.09.2011
Ответить
нюша
Спасибо Аня!!! Буду стараться,перекрывать негативные мысли чем то положительным)..?!...сложновато конечно(,я ещё такой человек паникёр - особенно перед неизведанным...
01.09.2011
Ответить
Anya
Старайтесь!и я тоже,кстати,жуткий паникер!если у меня вдруг что-то заболит,на меня уже внимания особо никто не обращает)))т.к.я от врачей не вылезаю вообще,ну мало ли что...я сразу бежать!скоро сама врачом стану))так что крепитесь!после родов будут другие страхи!за детку!а вот страх перед родами пройдет,как только начнутся схватки,мысли все сосредотачиваются только на дыхании и на отсчитывании времени!я не верила в это,когда будучи беременная читала об этом,но как схватки начались в рд,все свои страхи я забыла,как и не было!
02.09.2011
Ответить
