Схватки в ноге! :)
Витамины, лекарстваДевочки, это пипец! Сегодня мне моя нога продемонстрировала, что меня ждет во время родов. Мне три раза подряд совершенно непередаваемо ужасно свело икру. Каждый раз был минуты по полторы. Перерывы - по полминутки. Это блин было таааааак больно! Трындец. Уж я пищала так пищала!
Я читала, что тут у многих такая проблема. А кто-нибудь консультировался по поводу нее непосредственно с врачом? Муж-спортсмен говорит, что это симптом недостатка калиево-магниевых солей. Лечится приемом . Но при беременности он противопоказан. Вероятно, калий и магний есть в поливитаминах, но меня от них ужасно тошнит, начинаются головные боли и сонливость.
В общем, хожу теперь хромая, нога болит так, как будто я бежала кросс километров 25.
Natalie
это нехватка кальция!!! одна гинеколог на видео рассказывала!
у меня так же было неделю назад, я думала я с ума сойду от боли!!!!!!!!! после этого эта мышца еще пару дней просто болела!!!
у меня вот калия наоборот в организме даже лишнего, а вот кальция нехватает!!! и творог всю беременность затолкнуть не могу в себя, не лезет и всё, комом в горле стоит!!!
22.09.2011
Ответить
Mumusique
а я уже решила эту проблему - ем витамины с калием и магнием, а если вдруг схватывает, изо всех сил тяну пальцы ноги на себя - и сразу проходит всё.
И не путайте кальций и калий - таки судороги больше связаны со вторым
22.09.2011
Ответить
Natalie
не буду спорить, может гинеколог ошиблась, но я её слова запомнила хорошо - она про кальций говорила)))
я перепутать точно не могла, так ка знаю что кальция у меня нехватка, а про калий мне всегда говорят что избыток!!! и тем не менее ногу сводило пару раз))
23.09.2011
Ответить
Mumusique
Да? Ну, может, там все в совокупности надо учитывать. Наверно вы правы.
23.09.2011
Ответить
Natalie
мы обе правы, вот нашла статью!!!)))))
"Довольно часто появление судорог у беременных связано с нарушением содержания каких-либо микроэлементов. В первом триместре беременности это может происходить в результате токсикоза, сопровождающегося рвотой и снижением аппетита, а во втором и третьем триместрах чаще связано с увеличенными потребностями плода в различных питательных веществах и микроэлементах в связи с его активным ростом и формированием различных структур – костей, зачатков зубов и т.д.
При возникновении судорог необходимо исследовать уровни кальция, калия, магния, натрия и фосфатов в крови. Судороги во время беременности обычно развиваются при пониженном содержании в крови кальция, калия, магния и натрия и при повышенном содержании натрия и фосфатов. Недостаток в пище витамина В также может провоцировать судорожные сокращения.
Чаще всего на практике приходится иметь дело с недостатком кальция, калия и магния. Обычно наиболее выраженными судороги бывают в середине беременности. Объясняется это максимальным скачком роста плода, приходящегося на середину беременности, и связанным с этим расходованием большого количества микроэлементов."
23.09.2011
Ответить
Кристина
Это судороги!- у меня так когда мало пью, попробуйте пить по чуть-чуть но часто, желательно водичку
05.09.2011
Ответить
Mumusique
спасибо! сегодня ночью попробовала потянуть пальцы ноги на себя - помогло
05.09.2011
Ответить
Евгения
Это судороги. Во время судороги вытяните сильно ногу вместе с пальцами вперед, прям изо всех сил вытягивайте ее вперед (без помощи рук), меня сразу отпускало, попробуйте, может и вам поможет))
03.09.2011
Ответить
Танька-Тараканька
В бананах много калия У меня еще до Б когда сводило ноги я начинала пить витамины, но не калий, а кальций. Мне помогало.
03.09.2011
Ответить
Диля
Магне B 6, и на ночь пару минут на цыпочках ходить, если тонуса нет, почаще ноги выше головы поднимать с опорой на пару минут
03.09.2011
Ответить
Elena
да..такая проблема имеет место быть..я тоже мучаюсь..порой посреди ночи как прихватит-кричу от боли-терпеть невозможно!(((( ваш супруг верно говорит, я тоже спортом занималась...мне мой супруг (он доктор) сказал-нужно кушать обогащенную кальцием пищу-творог..сыры..молочные продукты, особо налегать на витамины не стоит, сейчас в пище можно достаточно всего-и оно натуральное и полезное! я в итоге кушаю творог намного легче!чего и вам желаю!))))
03.09.2011
Ответить
Надежда
знакомо. моя врач говорила, что это нормально на таком сроке. ничего не назначала. рекомендовала только, когда икру сводит, сразу мужа толкать (у меня это всегда под утро было), чтобы растирал мышцы. больно очень, но зато потом не хромала.
03.09.2011
Ответить
Ольга
Знакомо такое. Нужно пить Магне В6, помогает. Аспаркам я пила при 1Б, но только были проблемы с сердцем.
03.09.2011
Ответить
Юля
я все беременность пила MgB6 и еще какой- то магний. По очереди. Первый назначала Г после первого кесарева для мышц матки, второй кардиолог, сказали чередовать:-)
03.09.2011
Ответить
Milk Face
Это судороги, не схввтки ))) Действительно Магне В 6 назначают от них при беременности. Он не противопоказан нам.
03.09.2011
Ответить
