нервное? бессонница

Раньше мучилась бессонницей в жару- мне было душно просыпалась вся в поту, и на перемену погоды, но досыпала днем. А тут как началось с понедельника, что не смогла даже днем доспать. И вот 3 ночи сплю в полудреме - первые две ночи просыпалась каждый час, но в целом часов 7-8 получалось. Сегодня проснулась в 3 ночи- какое то состояние непонятное и спать хочется, но и лежать не могу- подскочила...снова как всегда в бессонницу пошла белье гладить. Сон прошел вообще, легла в 5- думаю полежу и с малышом поболтаю- проснулся тоже и давай ножками стучать. И надо же заснула! при чем часов до 8 и то проснулась перевернуться и на шорох-мама на работу собиралась по коридору ходила и до 11 благополучно поспала.

Это конечно хорошо, что я уже ночью и утром досыпаю нормально 9 часов.Но хотелось бы обычно ночью спать- так отдых полноценнее,да и спокойнее. А вечером я немного нервничаю, что проснусь ночью и не смогу заснуть. Кажется сон никогда не восстановится. И мяту пью и стараюсь сильно на ночь не наедаться. не активничать. Засыпаю на урра, ттт, но эти просыпания выматывают, хочется последние недельки поспать перед рождением малышки.