Отёки(((
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки,помогите...очень сильно к вечеру отекают ноги((( Переживаю...срок ведь еще маленький. Кто сталкивался??
![](https://cdn.imgbb.ru/6/e/5/6e5178509f2a2aa20a17bc6a69709aca.jpg)
Яночка
Есть поменьше соленой пищи, пить зеленый чай, он хорошо лишнюю воду из организма выводит, но тоже не переусердствуйте, а то от него может давление упасть...
А ещё по хорошему надо сходить к Урологу, чтоб почки проверил! Плюс Гинекологу обязателньно об этом сказать!
23.09.2011
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/41/417189/3a8e96d83b21160e5e89436af476ed33.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/b/b/5/bb56eaafbd35c94e13f40eb583050824.jpg)
Мари
ого...чё-то у вас совсем рано... пьёте много?солёного много употребляете в пищу?газировки пьёте?работа сидячая?
23.09.2011
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/41/417189/3a8e96d83b21160e5e89436af476ed33.jpg)
Cтанислава
Из всего перечисленного только работа...работаю администратором,целый день приходиться сидеть((
23.09.2011
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/b/b/5/bb56eaafbd35c94e13f40eb583050824.jpg)
Мари
отёки вообще сильные? нужно во время того как сидишь,разминать немного ноги(поднимать мысок,опираясь пяткой и наоборот и так раз по 10-20),по вечерам ноги на стенку,по возможности и на работе ноги под столом клади повыше..ещё хорошо спать или просто отдыхать,когда ноги выше уровня сердца.и посчитай ещё диурез(сколько жидкости потребила-соки,вода,чай,суп,сочные фрукты и сколько пописала),если разница небольшая..примерно сколько пописала 65/75% то всё ок,можно не паниковать,меряй давление,чтоб не было высокого и проверить мочу-нет ли белка и прочей гадости... ну и кушать соблюдая диету-острого,жирного,солёного,копчёного не кушать(по мере возможности,если всё равно тянет,то как можно меньше),пить по мере возможности воду и чай или какой-то детский сок..а лучше всего собственные компоты
23.09.2011
Ответить
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/41/417189/3a8e96d83b21160e5e89436af476ed33.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/b/b/5/bb56eaafbd35c94e13f40eb583050824.jpg)