Низкая плацентарность

Привет,девченки!!
Мне на УЗИ поставили низкую плацентарность всего 10-12 мм от внутреннего зева.
С 6 по 9.5 недель была угроза (кровотечение,мазанье,отслойка плаценты и предлежание).
Теперь вот в 16 поставили низкую плацентарность.Как выписывали с больницы была также 10 мм от внутреннего зева.
Малыш (у нас 18 неделя) шевелится,но уж оооочень низко,в районе лобка.
У кого такая же ситуация?Кроме как можно больше лежать,не поднимать тяжести,не трястись в транспорте кто еще чего делает?
И еще вопрос-мне кажется когда сижу он бьется внизу активней-это значит ему неудобно?
Переживаю и сильно.