Бессонница.(
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДевочки,не понимаю что со мной происходит...
У меня сейчас 23 неделька беременности,перестала спать по ночам.Просыпаюсь в 4-5 утра и колоброжу по квартире,2-3 часа.Только потом могу уснуть...Такого со мной раньше никогда не было.Почитала сегодня на ББ,многие беременные страдают этим после 30 недельки.Только вот не поняла,от чего это просиходит?Нервы или гормоны?Вроде и не нервничаю последнее время...
Что подскажите делать в подобной ситуации???
У меня сейчас 23 неделька беременности,перестала спать по ночам.Просыпаюсь в 4-5 утра и колоброжу по квартире,2-3 часа.Только потом могу уснуть...Такого со мной раньше никогда не было.Почитала сегодня на ББ,многие беременные страдают этим после 30 недельки.Только вот не поняла,от чего это просиходит?Нервы или гормоны?Вроде и не нервничаю последнее время...
Что подскажите делать в подобной ситуации???
Вероничка
О, Ольчик появилась. Куда пропала, дорогая?? я уж думала пора тебе сообщение писать... нету тебя и нету:((
24.11.2011
Ответить
Ольга
Времени не было писать и настроя писательского.)))А так,я всегда здесь!)))
25.11.2011
Ответить
Лена Kulith
А тебе это мешает? Днем сонная ходишь? Если не мешает,то находи плюсы. Читай,на ББ сиди,привыкай,может моська твоя,как моя гуленой будет по ночам..)) Я сначала переживала и нервничала,а потом научилась часть дел на ночное бодрствование переносить и ,ты знаешь,это даже прикольно))
24.11.2011
Ответить
Ольга
Ну как-то так,просто днем спать не люблю.И редко засыпаю,потом хожу квелая весь день.Но пока сильно не страдаю.)
Я и так сегодня сидела на ББ в 5 утра,задания читала.)))
24.11.2011
Ответить
Лена Kulith
Учись спать днем,утром и вообще в любое время суток,пригодится)) Хе-хе))
24.11.2011
Ответить
Анна
А мне наоборот поспать не удается, даж в автобусах засыпаю. А как щека подушки касается так тут же проваливаюсь в сон. Это все потому что вставать приходится рано в 6 утра, чтобы в 7 сесть на автобус, чтобы в 8 быть в городе.
24.11.2011
Ответить
Наталья
Вообще на сон пожаловаться не могу, всегда как убитая сплю, но в последнее время тоже стала просыпаться а потом не заснуть.
Тут помог муж, говорит ты покушай и спать, мелочь проголодалась и требует вкусненького.
Я его послушала, когда просыпаюсь, то съедаю пару штучек чернослива да кураги, или пару орешков, совсем немного и стараюсь полезного, могу кифирчика попить. И на боковую, до 9-10 сплю и ничего не слышу, сплю как убитая.
И еще поняла когда перед сном тоже что то пожую, то могу всю ночь проспать. Хоть и срок уже 37, но даже в туалет не просыпаюсь.
Попробуй может поможет, а то я тоже раньше мучилась заснуть не могла.
Правда сплю в прохладной комнате, где очень свежо, но под очень теплым одеялом.
24.11.2011
Ответить
Женечка
я тоже не фига не сплю)Это ужас.....в 4 утра у меня такой бодряг...не знаю что с собой поделать, засыпаю я вообще часа 2 и то, просыпаюсь каждые 30 мин, муж вместе со мной стал просыпаться)Бедный, ему ведь на работу к 8, а я могу и днем то полежать) Что я только не делала, и чай с медом пила на ночь, и свежим воздухом дышала чтоб уснулась мне, всё бесполезно)
24.11.2011
Ответить
Марфа
у меня тоже так было. как говорили на курсах-если не спится-вставайте и делайте чего-нибудь, это нормально. сейчас кстати прошло, даже не просыпаюсь чтобы пописать
24.11.2011
Ответить
Марфа
типа это нормально для Б., организм готовится к бессонным ночам и всё такое, не надо мол париться по этому поводу
24.11.2011
Ответить
❀ Юлиса✿
Ольчик, это лечится общением с уже мамочками!! Солнце, спи в любое свободное время, даже если это 10 минут, ложись и спи...и вообще, только и делай, что спи!)))) У тебя есть еще 17 последних недель в жизни, чтобы выспаться))))))
24.11.2011
Ответить
Ольга
Мне моя мама о том же говорит.))))
Я буду стараться.)))Прям хоть снотворное пей.))))
24.11.2011
Ответить