Не хватает воздуха....
ОРВИ, грипп, простуда, заболевания во время беременностиДоброго вечера всем неспящим;)))
Знаю, что многие мучаются бессоницей, изжогой, а меня сегодня изматывает нехватка воздуха, вообще вдохнуть трудно....уже час 2 мучаюсь и не знаю, что бы такое предпринять....муж из-за меня тоже спать не ложится....Понимаю, что процесс естественный, как правило, но ведь как-то можно это облегчить???? Может, кто знает;))))))
Девочки, я так понимаю, что рано или поздно это настигет всех беременяшек, так что, думаю, пригодится: вчера в поисках облегчения нашла дыхательные упражнения - помогло, так что делюсь ссылочкой;))) http://puzyaka.ru/articles/archives/35
Знаю, что многие мучаются бессоницей, изжогой, а меня сегодня изматывает нехватка воздуха, вообще вдохнуть трудно....уже час 2 мучаюсь и не знаю, что бы такое предпринять....муж из-за меня тоже спать не ложится....Понимаю, что процесс естественный, как правило, но ведь как-то можно это облегчить???? Может, кто знает;))))))
Девочки, я так понимаю, что рано или поздно это настигет всех беременяшек, так что, думаю, пригодится: вчера в поисках облегчения нашла дыхательные упражнения - помогло, так что делюсь ссылочкой;))) http://puzyaka.ru/articles/archives/35
Таня
Ааааааааааааааааа прочитала и вздохнуть теперь не могу!!!!!!!!!! И изжога к тому же!!!!!!!!!! Ааааааааааааааа
20.12.2011
Ответить
Мария
Таня, попробуйте дыхательные упражнения, не обязательно все, какое понравится;))) Мне больше ничего не помогло тогда;))))
20.12.2011
Ответить
Маришка
Попробуйте рибоксин попить.Мне помогает.Он и для малыша оч.полезный и симптомы тахикардии снимает
18.12.2011
Ответить
энни
можете кинуть в меня тапком, но я ем мятную жвачку причем термоядерную такую...постоянно мучалась пока случайно не поняла, что это оно...
даже щас вот легла и на ночь жую...
17.12.2011
Ответить
таня
тоже такое есть, уже всех заморозила в квартире, все время проветриваю и все равно мало... легче становится когда долго погуляю наулице
17.12.2011
Ответить
Марина
я на ночь проветриваю, перед сном стою у открытого окна, дышу. Муж - мерзлячок, может летом в жару спать под теплым одеялом, да ещё и как куколка в него завернуться.
А сейчас в одежде спит, бедный.
17.12.2011
Ответить
Еленочка
у меня тоже такая же проблема. я сплю со всеми открытыми форточками,только так немного легче дышать. бедный муж,я его напроч заморозила)) а куда деваться..)))и поменьше на спине лежать.
17.12.2011
Ответить
Мария
Я уж не только проветрила форточку - балкон открывала, стояла около него,чтобы надышаться, про полежать и речи нет, хожу, стою - а дышать все равно тяжело;((((
17.12.2011
Ответить
Еленочка
я еще под подушку себе кладу еще одну подушку (диванную.) чтобы повыше было. мне и от изжоги немного помогало и дышать чуть легче
17.12.2011
Ответить
Наталья
У меня начинается нехватка воздуха, когда ложусь на спину. Теперь сооружаю себе ложе, чтобы спать полусидя. И на ночь проветриваю
17.12.2011
Ответить